Buďme k sobě otevřené: Život nám občas rozdá do cesty karty, které se nám nemusí zdát na první pohled jak příjemné, tak ani jednoduché. Naším cílem se však není se  těchto karet zbavit, ale přijmout je, něco se z nich naučit a posunout se v životě dále, a to zase o kousek moudřejší. A právě tato epizoda podcastu ti pomůže dívat se i na ty nejtěžší životní situace z perspektivy, zachovat si klidnou hlavu a udržet si svůj pozitivní přístup. ► Highlights: Jak si zachovat klidnou hlavu a optimistický přístup i ve chvílích, když nám život hází klacky pod nohy.Proč se vždy soustředit na řešení, ne samotný problém.Řešení situací na základě rozumu vs. emocí. Kdy je lepší se zastavit a nechat věci na chvílí být?Journaling jako sebekoučovací nástroj, a jeho výhody.Benefity meditace.► Zmíněná videa: Meditace pro zvýšení koncentrace a sebevědomí ► Další podcastová epizoda, která pro tebe bude zajímavá: Sama sobě koučem: Co je to journaling a jak s ním pracovat?  ► Spolupracuj se mnou: 8týdenní business kurz Insta Pro Holky Business koučink a bezplatný strategický hovor ► Stáhni si ZDARMA: 32 stránková Reels příručka od prvního Reels k úspěchu ►  Epizodu si můžeš poslechnout také na tomto YouTube kanále (Nezapomeň zde také přihlásit odběr) ► Pro každodenní dávku příspěvků mě sleduj také zde: Podnikání Pro Holky: @podnikaniproholky_ Markéta Baginská: @marketa_baginska TikTok: @marketbaginska YouTube Channel: Podnikání Pro Holky