En este episodio hablo sobre el espiral de la ansiedad y la baja autoestima, cómo se puede ingresar a este y cómo salir, si sientes en tu vida que hay un "algo" que no cabe, este es tu podcast mujer ... Bienvenida al podcast mujer en movimiento  Soy Alejandra Heredia Paredes, además de todos los roles de la vida soy psicóloga, creadora de la herramienta Psicodanza y terapeuta Alquimista de mujeres. Aquí hablaremos de temas que te impulsen a sentir tu cuerpo y tu mente en movimiento para alcanzar el bienestar  Te invito a mi espacio Psicodnazare,  https://www.instagram.com/psicodanzare_ec/  comparto temas importantes sobre amar tu cuerpo, tus emociones y tus malestares moviendo tu cuerpo libremente con intención y siendo solo tú.  Si deseas contarme tus anécdotas o conversar y preguntarme más, aquí te dejo el link https://linktr.ee/Psicodanzare. cariños Ale...