Bienvenidas al Podcast Mujer en Movimiento. En este episodio hablo sobre los límites, cómo saber cuando aplicarlos y de que maneras además te dejo un ejercicios práctico para sentir si es necesario poner o no límites en este nuevo ciclo, te animas?vamos a buscar bienestar  Soy Alejandra Heredia Paredes, además de todos los roles de la vida soy psicóloga, creadora de la herramienta Psicodanza y terapeuta Alquimista de mujeres. Aquí hablaremos de temas que te impulsen a sentir tu cuerpo y tu mente en movimiento para alcanzar el bienestar integral. Te invito a mi espacio Psicodnazare, https://www.instagram.com/psicodanzare/  ahí comparto temas importantes sobre amar tu cuerpo, tus emociones y tus malestare moviendo tu cuerpo libremente con intención, haciendo un poco de yoga, meditación y siendo solo tú.  Si deseas contarme tus anécdotas o conversar y preguntarme más aquí te dejo el link https://linktr.ee/Psicodanzare cariños Ale...