Bienvenidas al Podcast en Movimiento. Soy Alejandra Heredia Paredes, además de todos los roles de la vida soy fundadora de Psicodanzare, psicóloga y bailarina, especialista en psicodanza y terapeuta alquimista de mujeres. Aquí hablaremos de temas que te impulsen a sentir tu cuerpo y tu mente en movimiento, sí, en movimiento para alcanzar el bienestar integral. En este episodio 2 te cuento porqué mi cuerpo no se comunicaba conmigo, y cómo logré al fin escucharlo, sentirme cómoda y vibrar con él. Te regalo unos súper TIPS que me han servido en el camino de respetar mi cuerpo y te invito hacer un ejercicio random, tienes que hacerlo eeeh¡. La relación con nuestro cuerpo después de escuchar lo que el mundo habla de él no es tan fácil, tener estos momentos son únicos, úsalos con amor. Te invito a mi espacio Psicodnazare, https://www.instagram.com/psicodanzare/  ahí comparto temas importantes sobre amar tu cuerpo, tus emociones y tus malestares danzando, moviendo tu cuerpo con intención, haciendo un poco de yoga, meditación y siendo tú.  Si deseas contarme tus anécdotas o conversar y preguntarme más aquí te dejo el link https://linktr.ee/Psicodanzare cariños...