Descoperă echilibrul interior: Vindecarea mintii, traume ascunse si puterea transformarii 00:00 | Teaser 01:24 | Intro 02:53 | Trebuie să găsim timp pentru noi 05:19 | Verifică des modul în care te simți 06:40 | Lucrurile vin spre tine 09:18| ,,Eu nu vreau să mai vorbesc” 11:13 | Povestea din spatele cărții 14:25 | Există oameni fără traume? 18:37 | Despre dependențe 20:23 | A sta cu tine e un lucru vindecător 21:04 | Dependența de gândurile negative 23:11 | Când pe corp îl doare, mintea nu se mai gândește la adicții 26:13 | Importanța scanării corpului 28:17 | Oamenii și terapia 30:03 | De ce ducem copii la psiholog? 31:36 | Semne că avem nevoie de un psiholog 33:30 | Dramatizarea excesivă și atacul de panică 37:38 | Confuzia: anxietate-stres real 39:10 | Era supra-protejării 40:34 | Necesitatea stresului 43:25 | Ce este atacul de panică? 45:40 | Cyberbullying 46:31 | Impactul bullying-ului 51:50 | Validarea culturală a bullying-ului 57:28 | Până la ce nivel ducem ironiile? 1:03:02 | Mesajele bunicilor și impactul asupra copiilor 1:03:59 | Femeile mult mai verbale, în cuplu 1:05:30 | Despre credință 1:07:07 | Mesaj final