Las estafas y extorciones por internet o en app de citas son una realidad, y muchas personas lamentablemente caen. ¿Cuáles son las 3 cosas que debes tener en cuenta para no caer en una sextorsión? Lo hablamos con la experta en ciberseguridad, Rebeca Garza Búeron.

En este episodio hablamos con Alexis Arroyo, el protagonista de ‘Ojitos de Huevo’, y su tenacidad para alcanzar su sueño de ser actor cómico pese a ser ciego. Además, te contamos 3 recomendaciones para lograr tus metas.

No permitas el abuso emocional ni psicológico en tu vida. Hoy te vamos a compartir cuáles son los indicios de alerta para entender si lo has normalizado en tu relación.

Sin duda alguna muchos profesionales nos hemos cuestionado frente a los increíbles avances de la Inteligencia Artificial, en tareas importantes de nuestras labores y nos hemos preguntado: ¿La IA me va a reemplazar en mi trabajo? Para evitar estos escenarios no deseados, compartimos contigo 3 claves que harán la diferencia.

¿Cómo transformar un mal momento en uno de resiliencia y esperanza? Hoy hablamos acerca de aquellas vivencias que fueron dolorosas, pero que se pueden convertir en una oportunidad de aprender y crecer.

Todos en algún punto de nuestras vidas hemos experimentado una profunda tristeza, pero ¿cómo saber si es depresión y necesitas terapia? Lo hablamos en este episodio con Liliana Martínez Holguín, máster en transformación.

Estar triste no es un pecado, pero puede influir en tu vida diaria por eso te decimos algunas actividades que te ayudarán a hacerla a un lado.

No todo en el trabajo es el dinero que te ganas por hacerlo, debes tener ciertas garantías para que además de tener billetes, tengas un buen salario emocional.

Para tener un corazón contento hay que consentirlo. Escucha estas recomendaciones para cuidar y amar a uno de los motores de tu vida.

Errores todos los podemos cometer, lo que no debemos dejar pasar es ofrecer con honestidad una disculpa. Hoy hablamos sobre este tema para comunicarte con palabras que no vayan a abrir nuevas heridas.

La asesora de imagen Sandra Tapia nos comparte en este episodio las recomendaciones ideales para que actualices tu imagen personal. Sigue estos consejos, luce como nunca y deja un gran impacto para siempre.

La mayoría de las decisiones que tomamos vienen de la intuición, de aquello que sentimos. En este episodio hablamos de cómo podemos equilibrar la razón y la intuición para ser más asertivos.

Es muy probable que te hayan hecho creer erróneamente que no valías la pena y a su vez te hicieron sentir culpable. En este episodio hablamos sobre el renacer emocional y recuperar la dignidad.

El alcohol desequilibra la vida de cualquier persona, pero también afecta a toda la familia. Desde el amor, pero con mucha firmeza hoy te contamos cómo puedes tratar esta problemática en tu hogar.

Hoy revelamos las tácticas más utilizadas por los manipuladores. Aprende a no caer en sus mentiras y engaños, te contamos cómo blindarte emocionalmente.

Si piensas que el sueldo no te alcanza y sientes que el dinero se te va como agua entre las manos, quizás tengas un bloqueo energético y es hora de tomar acciones. Martha Oliveira, coach de transformación, nos recomienda dos ejercicios para conectar con la energía del dinero.

En este episodio vamos a hablar sobre esos ingredientes que no pueden faltar para que una relación se amargue y tenga mal sabor.

Cada encuentro con alguien puede convertirse en una anécdota en el futuro, depende de ti convertirte en alguien inolvidable. En este episodio hablamos de generar buenas impresiones en todos los lugares que visites y las personas que conozcas.

¡No es lo mismo estar solo que sentirte solo! En este episodio, el psicólogo Axel Ortíz nos explica por qué le tenemos miedo a la soledad y cómo podemos hacerla aliada en nuestra vida.

En un mundo cargado del eco electromagnético por satélites, celulares, redes eléctricas, entre otros dispositivos, conectarnos con la naturaleza se hace necesario. En este episodio te contamos varios ejercicios básicos para mitigar los efectos de estas frecuencias.

Abordamos este doloroso tema para que aprendas a detectarlo y buscar las formas más asertivas para comunicarte con mucha confianza con tus hijos.

Existen señales de nuestro cuerpo que no sabemos interpretar o simplemente ignoramos. En este episodio te enseñamos a identificarlas para que incluyas en tus hábitos estas técnicas para vivir livianos y sanar.

Hoy hablamos acerca de 5 consejos que funcionan como primeros auxilios emocionales. Si tu pareja o alguna persona cercana atraviesa por un mal momento, este episodio pueda darte una guía básica.

Probablemente si estás aplazando algo, es porque tienes miedo. Hoy hacemos el test para determinar si estás dejando las cosas importantes para después y, también, vamos a recomendarte qué puedes hacer para dejar de aplazar tus proyectos.

¡No todo está perdido! En este episodio la sexóloga Adriana Pastrana nos brinda valiosas recomendaciones para recuperar la intimidad y la complicidad de pareja.