PosiTip 64 - Una cita diaria con la naturaleza
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En este mini podcast les comparto un tip basado en la ciencia para aprovechar los beneficios físicos y mentales de estar en contacto con la naturaleza para aumentar nuestro bienestar.
#Naturaleza #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
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En este PosiTip comparto una idea que me gustó mucho, de mi colega @carenosten, para experimentar más diversión. Solo dura un miuto.
#Reir #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona
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Published 02/06/24
Published 02/06/24
La invitada de hoy es Gisela Hengl @giselahengl, autora, terapeuta y maestra de meditación Advaita, especialista en el método "The Work" de Byron Katie. Hablamos de cómo nuestros pensamientos e historias limitan nuestra experiencia y de la manera en la que, a través de preguntas, acompaña a las...
Published 01/23/24
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