T1 E2: El mito de la mujer perfecta- acepta tu imperfección
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En este episodio hablamos sobre las consecuencias de tratar de ser una mujer excelente en cada ocasión, en todo momento, a todas horas y en cada aspecto de nuestras vidas, basados en nuestras experiencias irreales e incompatibles en nuestro bienestar físico y mental.
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Vamos hablar sobre lo difícil y el miedo que da empezar desde cero y conocer nuevas personas, además de como vivíamos la soltería antes y como la vivimos ahora. Invitadas; dos grandes amigas que nos acompañan para contar sus experiencias. Ellas son Becca y Tatiana.
Published 05/22/24
Published 05/22/24
¿en qué punto estás? Invitada: Psicóloga Adriana Araya especialista en la terapia cognitivo conductual y se esta especializando en logoterapia.
Published 05/15/24
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