愛自己、年紀、矛盾
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“不懂為什麼前面那麼得意，分享靠斷食瘦下8公斤，後面被身體反噬、生病了，卻不看個中醫好好調整身體?
更不懂為什麼都30歲了，卻選擇這種極端、高風險的減重方式，是為了追逐大眾審美嗎? 若是為了健康而減肥，更不應該靠這種方式
矛盾的是，你們出了溫柔曆，提醒大家要溫柔，卻用如此不溫柔的方式對待自己
很抱歉我的語氣較嚴肅直接，因為斷食一不謹慎實行，是有可能會死人的，有時候人˙的生命比花還脆弱
但30歲還不晚，還來得及好好學習如何愛自己，愛自己不僅僅只是把外表打理好，保持精緻纖細得體，更多的是善待自己的身體，好好與自己內在對話，不批判責怪它，學習面對自己的悲傷與恐懼，等等
有時候看完IG再去聽Podcast，會覺得充滿矛盾，一邊是包裝好的鮮花、美麗的居所、可愛的佳人；一邊是枯萎的內在、爭論的人們、糾結的心理。但也是因為如此，才讓人覺得真實，而更喜歡這個品牌，更喜歡你們的形象與內在。
希望小亦可以早日康復，均衡飲食，必要時尋求專業醫療，並且愛自己。”
肉泥捲比肉桂捲好吃 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/27/24
More reviews of Preconception 偏見
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capuQQ via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
03/23/23
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“很喜歡你們的對談！
真實、誠懇、令人菀薾！
很好的討論，值得推薦。”
4ilovejesus via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/06/23
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