“¿Cómo los hábitos moldean nuestra identidad y viceversa?”. PNL y hábitos atómicos Parte 3.
Description
“Nuestros hábitos moldean y fortalecen nuestra identidad, y también, nuestra identidad da origen a nuestros hábitos”.
Es importante entender como logramos este proceso y aquí te lo explico bajo el modelo de PNL “Modelo de niveles lógicos de terapia” o como lo llamamos en Coaching con PNL “Modelo de Niveles de cambio”
✅¿Alguna vez has intentado crear nuevos hábitos y fracasado en el intento?
✅¿Alguna vez has intentado eliminar malos hábitos y fracasado en el intento?
✍🏻Estoy seguro que si.
En esta nueva serie de episodios de “PNL y hábitos atómicos”, te explicaré cómo puedes lograr instalar hábitos y eliminar hábitos de una manera mucho más fácil, efectiva y duradera.
En este primer episodio usaremos como base de análisis y explicación el libro bestseller “HÁBITOS ATÓMICOS” de James Clear. Desde mi opinión, este libro es el más práctico para iniciar la construcción de buenos hábitos y eliminación de los malos.
🥇El PODCAST #1 de PNL de habla Hispana🥇
👉🏻La mejor forma de tener una motivación intrínseca es cuando un hábito se convierte en lo que tú eres.
👉🏼Guarda este episodio para estudiarlo más adelante
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❗Sigamos creciendo juntos ❗
Fabián Tejada
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Esta Hipnosis y/o meditación tiene el propósito de que puedas aumentar esa confianza, seguridad y autoestima que sientes que necesitas para lograr tus metas y objetivos.
RECOMENDACIONES:
Escúchalo todos los días al iniciar tu día o en la tarde después del almuerzo por 21 días y podrás...
Published 04/09/24
Estas son las razones principales del porqué la mayoría de personas no lleva a tener la disciplina que le gustaría tener
1)Falta de energía mental 🪫 🧠
2)Tus VALORES no están alienados y no sabes que es lo que quieres y lo que verdaderamente es importante para ti
En el siguiente episodio...
Published 03/18/24