En este episodio hablamos de un movimiento muy reciente de efectividad personal llamado Bullet Journaling, pero más conocido por su abreviación BuJo, lo que podríamos traducir como «Diario de Viñetas», aunque, aceptémoslo, suena mejor BuJo. Resumen del Episodio Que es Bullet Journaling o BuJoSistema de efectividad altamente flexible y personalizableUna mezcla de agenda, diario(s), listado de cosas por hacerAgenda – Calendario, cosas por díaDiarios (Journaling)GratitudComidaEjercicioPesoListado de to.doPor mesPor díaPor proyectoSistema de productividadObjetivosCompatible con otras metodologíasKanbanGTDPara usar en conjunto con un calendario (lo único que le falta)Que es en realidadEs más que una metodología de productividadEs un estilo de vidaPor que BuJoAnálogoDejar de depender de lo digitalA manoBeneficios de la escritura a manoEl hecho de tener que volver a escribir las cosas nos hacen pensar más en ellasMientras que solo arrastrarlas se vuelve algo automático, sin significadoFlexibleMíndmapsDibujosPegar cosasCompatible con otras metodologíasGlosario BuJoBuJo = Bullet JournalingSpread =dos hojas que se ven como una hoja cuando se abre el cuadernoÍndice = Donde puedo ver rápidamente en que páginaDiario del Futuro: Va todo lo que no está en este mesLog DiarioLog mensualComo empezar un BuJoComprar un cuadernoComprar un esferoCrear un índice (separar un spread)Crear un diario del futuro (Esta semana no, pero por meses) (separar uno o dos spreads)Crear el primer mes (enero)Día a díaPor tareasCrear el primer día (1.1.20) en la siguiente páginaescribir lo que sea durante el díatareasideascosas para no olvidarlo que seacancionespensamientosuna película que me recomendaronel nombre y teléfono de un posible clienteCrear coleccionesIr numerando cada hojaIr poniendo cada mes y colección en el índicePara empezarHacer un vaciado mental en el papelReflexión diariaVer los listados pendientesQue hay por marcar como hechoQue hay por tacharQue hay por migrarColecciónPróximo mesMigraciónQue es migrarChequear todo lo que se hizoTachar todo lo que noPasar todo al próximo mesPasar del Log del futuro al mesTiposMensualAnualNotaciónraya para ideaspunto para tareasslash para tareas delegadasequis para cosas hechastachado para cosas que ya no se tienen que hacer> para lo que se migra a una coleccion o al proximo mes para lo que se lleva al Log del Futuro (para hacer en un proximo mes) Episodios Relacionados 49. Journaling 90. El diario de los 5 minutos Suscribirse Si les gusta el podcast, pueden suscribirse en Spotify, Itunes, ivoox, o donde sea que oigan podcasts.