En este episodio hablamos del famoso «accountability» que se puede traducir como responsabilidad, y hablamos de los «accountability partners» como técnica para reducir la procrastinación y ser más efectivos. Resumen del Episodio Que es “accountability”Tiene mala reputaciónNormalmente asociamos accountability como “responder ante alguien”JefeCompañerosDesde pequeños estamos acostumbrados a responderle a alguienLimpiamos el cuarto no porque es algo bueno que hagamos, sino porque es algo que nos pidenDespués en el colegiolas tareasLlegar tempranoPonerse bien el uniformeLa universidadlas notas,puntualidadEn el trabajoSiempre le respondemos a alguien y no a nosotros mismosResponsabilidad ante sus acciones ante uno mismoAdueñarse de sus accione y resultadosNo culpar a los demásCirculo de influencia vs circulo de preocupaciónQue son las cosas que están bajo mi controlQue son las cosas que me importan pero que no puedo controlar: los resultadosAccountabilityResponsabilizarse y adueñarse de las acciones que controloAceptar los resultados sin juzgarlos y sin culparlos, sabiendo que no solo están influenciados por mis acciones sino por otros factores que no puedo controlarMejora continuaNo estamos en una posición defensivaDefender nuestras accionesCulpar a los demásSiempre aprendemosCirculo virtuoso de retroalimentaciónPor que es importanteTécnica mental contra la procrastinacionComo sabemos que solo hay ciertas cosas que podemos controlar, nos enfocamos en esas pocas acciones que SI podemos controlarQue es un Accountability partnerSi la responsabilidad es algo individual, porque necesitamos un partnerSuena fácil pero ser “accountable”, “adueñado”, “responsable” o “proactivo” es bien difícilSiempre vamos a tender a volver a caer en hacer las cosas fáciles y urgentes, porque nosotros somos nuestro peor enemigo y somos los más fáciles de defraudarServiría separar los “yos”Imaginar que somos dos personasLA persona de hoy (la que hace las cosas)La persona de mañana (a la que le respondo o ante la que me responsabilizoTener un partner es un reemplazo temporal de ese segundo yoEs asumir responsabilidad ante alguienComo estamos acostumbrados a responderle a alguienEs bueno tener un “dummy” para sentir que le estamos respondiendo a alguienSomos seres socialesTenemos días buenos y días malosLo importante es “showing up”El accountability partner esta para decirle “aquí estoy”Estoy viniendoEstoy haciendo el trabajoNo necesito que me diga “buen muchacho”Necesito que me diga “OK”. Lo entiendoEl día que no venga, puedo necesitar una palmada,Donde buscarloCirculo cercanoParejaFamiliaAmigosTrabajoCTAEstoy buscando un accountability partnerRequisitosBúsqueda de mejora personalQue también busque un APMe ofrezco como APBusquen un APUna palabra para AP Episodios Relacionados 43. Opinión de «Los 7 hábitos» 30. Procrastinación Suscribirse Si les gusta el podcast, pueden suscribirse en Spotify, Itunes, ivoox, o donde sea que oigan podcasts.