Qu'est ce que la frénectomie ? Est-ce une opération dangereuse ? Qui est concerné ? Dans cet épisode, je vous partage mon retour sur cette opération que j'ai eu la semaine dernière.

La vie est mouvement, si ne vous faites rien...vous coulez ! La plupart des personnes restent dans ce qu'on appelle "la zone de confort". Mais cette zone n'appartient pas aux personnes qui ont de l'ambition et qui veulent changer leur vie.

Chaque année, les Francais souffrent du dos, les causes sont multiples et cela concerne plusieurs secteurs d'actvités. Aujourd'hui dans cet épisode nous allons nous intéresser aux maux de dos et voir les solutions naturelles pour les soulager.

La reine Elisabeth II est décédé le 8 septembre 2022 à l'âge de 96 ans. Dans cet épisode on va voir les moments clés de son règne qui aura duré 70 ans.

Aujourd'hui beaucoup de personnes ont du mal à gérer leur budget. Entre le manque d'argent et les dettes, certaines personnes sont dans un cercle vicieux et le stress est à son comble au quotidien. Dans cet épisode, voici les quelques étapes pour mieux gérer votre argent

Ajourd'hui plus de 300 000 personnes ont un cancer chaque année en France. Notre mode de vie complique notre santé qui est fragilisé par un environnement toxique ou chimique. La médecine a évolué mais pas notre prise de conscience sur les dangers que peuvent représenter certains mode de vie.

Notre zone de confort peut nous emprisonner dans une bulle qui nous éloignera des échecs ou des obstacles. Mais a quel prix ? Est ce compliqué de sortir de sa zone de confort ? Pourquoi certaines personnes y arrivent-elles plus que d'autres ? 

Il existe une multitude de jeûne dans notre société. Mais que savons nous vraiment a ce sujet ? Est-il bon de jeûner ? Quels sont les différents jeûne ? Est ce qu'il est bon de jeûner pour notre santé ? Toutes les réponses a ces questions sont dans cet épisode du Programme VERSION 2.0

Voici une histoire qui pourra changer votre point de vue sur la vie --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Prendre soin de sa santé permet de passer de meilleure journée et d'être au top mentalement et physiquement. Voici 11 choses que les gens font le matin pour être en bonne santé --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Vous connaissez le boomerang ? Vous l'envoyez et il revient. Cet effet là, nous l'avons aussi avec les paroles, les pensées et les actions. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

CR7, un joueur qui a marqué l'histoire du football durant cette décennie avec son talent, ses nombreux titres et sa performance. Quel est son mode de vie pour avoir une telle forme ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Quelle est la définition d'une vie sans regret ? Comment vivre une vie sans regret ? Nous allons voir cela dans cet épisode. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Il existe plusieurs types de cheveux et finalement nous sommes parfois démunis face à quelques petits problèmes qui peuvent être résolus facilement avec des soins naturels. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Vivre avec un autre point de vue, c'est possible. La vie est belle et nous devons voir le côté splendide de la vie. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Dégraissants, nettoyants, décapants, autant de produits dont la composition peut détruire notre santé. Dans cet épisode on va s'intéresser à ces produits ménagers qu'on utilisent chaque semaine. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Connaissez vous Wim Hof, plus communément appelé Iceman ? Ce néerlandais à des records dans l'exposition au froid. Dans cet épisode découvrez ces exploits et sa méthode --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Chaque jour nous avons des milliers de pensées. Entre la vie personnelle et professionnelle nous avons pleins d'idées, d'émotions et de pensées qui sont parfois négatives. Et parfois on y repense chaque jour et cela nous détruit de l'intérieur. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Aujourd'hui nous mangeons trop gras. L'industrie alimentaire nous permet de manger à notre faim mais pas forcément avec la qualité. Dans cet épisode vous allez en savoir plus sur le gras --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Êtes vous heureux(se) dans votre couple ? Si non, alors il y a urgence. La plupart des couples vivent une vie monotone, plate avec une perte de complicité, d'amour, de respect. Dans cet épisode je vous partage un exemple d'un couple en perdition qui s'est réellement passé. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Votre environnement impact votre santé. Le plus souvent on ne se pose pas la question de savoir si dans notre environnement il n'y a pas quelque chose à changer afin de vivre une vie plus sereine. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

2022 c'est VOTRE ANNÉE ! Chaque jour doit être l'opportunité d'être la meilleure version de vous même. Devenir plus, que ce soit dans vos finances, votre santé ou dans vos relations. Libérez le/la guerrier(e) qui est en vous ! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nous avons tous des habitudes, mais toutes ne sont pas bonnes. Voici dans cet épisode les mauvaises habitudes qui vous gâche votre vie. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Aujourd'hui il est plus que jamais important d'avoir une bonne dentition afin d'éviter certaines maladies. Dents, gencives, quels sont les soins naturels à réaliser. Dans la deuxième partie je vous explique mes soins ainsi que l'opération des mâchoires que je vais faire. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Chaque année plusieurs dizaines de milliers de femmes subissent des violences conjugales. En toute modestie, cet épisode peut servir pour les femmes mais aussi pour les hommes afin de remettre de l'ordre et amener une plus grande paix dans le couple. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app