Fokus-Masterclass: 4 Stufen zu maximalem Fokus im Sport (#289)
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Wie bleibst du im Wettkampf fokussiert? Wie schaffst du es Ablenkungen zu vermeiden? Fragen, die immer und immer wieder im Leistungssport auftauchen. In dieser Folge erfährst du die 4 Stufen deines Fokus-Trainings, dass dich in Zukunft resistent gegen Ablenkungen macht.
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In dieser Folge erfährst du, warum mentales Training das Erfolgsgeheimnis der Weltspitze ist, wie mentales Training deine sportlichen Erfolge beeinflusst und wie du mentales Training in deine Wettkampfvorbereitung einbaust!
Published 03/28/24
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Was ist mentale Stärke wirklich und was brauchst du dafür? Die meisten Athleten haben eine ganz falsche Vorstellung von mentaler Stärke. In dieser Folge räumen wir einmal damit auf und zeigen dir, wie du wirklich mental stark wirst.
Published 03/21/24
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