So gehst du mit hohen Erwartungen um (#292)
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Du hast gute Leistungen gezeigt und schon gehen die Erwartungen nach oben. Bei dir selbst, aber auch bei deinem Umfeld. In der Folge zeige ich dir anhand der Story einer Athletin, wie du mit diesen gestiegenen Erwartungen umgehen kannst.
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In dieser Folge erfährst du, warum mentales Training das Erfolgsgeheimnis der Weltspitze ist, wie mentales Training deine sportlichen Erfolge beeinflusst und wie du mentales Training in deine Wettkampfvorbereitung einbaust!
Published 03/28/24
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Was ist mentale Stärke wirklich und was brauchst du dafür? Die meisten Athleten haben eine ganz falsche Vorstellung von mentaler Stärke. In dieser Folge räumen wir einmal damit auf und zeigen dir, wie du wirklich mental stark wirst.
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