Prokrast Knowledge, unser zweites Format neben unserem üblichen Podcast in welchen wissenswertes im Vordergrund steht, ja ihr habt richtig gelesen. Dennoch wird nicht auf Humor verzichtet, wenn wir interessante Persönlichkeiten einladen, welche ihr Wissen mit uns teilen. In unserer ersten Folge dieser Reihe begrüßen wir Richard Schulz. Er ist Personal Trainer und Ansprechpartner für alle die mehr Lebensqualität durch die Verbesserung ihrer Gesundheit erreichen wollen. Vom Spaziergang bis zum 100-km-Lauf ist alles mit dabei. Ebenfalls berichtet er uns von seiner Arbeit mit Ultimate Fighting Championship Kämpfern.