Desafios e cortisol, dopamina e frustração - O fantasma interno da autocobrança
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Description
Quando você era criança te ensinaram a entender a relação entre esforço e desempenho? Você tem medo de relaxar? Você acha que se relaxar vai perder o fio da meada?
Hoje falamos sobre cortisol, estresse, dopamina e expectativas e frustrações.
Os problemas não têm uma significação negativa intrínseca. Eles são sempre comparados a outras situações.
A morte é o fator de comparação mais fundamental. Nenhuma ideia tola ou sem valor se sustenta diante da percepção eminente da morte.
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