En Çok Yaptığımız 5 Temel Düşünce Hatası
Listen now
Description
Genelde bilişsel çarpıtma olarak bilinen düşünme hataları rahatsız edici duygulara ve istenmeyen davranışlara katkıda bulunan mantıksız inançlardır. Hepimiz düşünce hataları yapmaya eğilimliyiz. Bu eğilim hayatımızı bazen zorlaştırabiliyor. Bu nedenle hem bu düşünce hatalarının farkına varmak hem de bunlar değiştirmek için gördüğümüz en yaygın düşünce hatalarını sıraladık. Şimdi hep birlikte en yaygın düşünme hatalarını inceleyelim: Aşırı Genellemeler Yapmak, Akıl Okuma, Kişiselleştirme, Seçici Soyutlama, Fal Bakmak. Yazının devamını buradan okuyabilirsiniz: En Çok Yaptığımız 5 Temel Düşünce Hatası Seslendiren: Furkan Sarıoğlan
More Episodes
Neden twitter sevenler sürekli tweet atma isteği duyar? Twitter bağımlılığı diye bir şey varsa psikoloji bunu nasıl açıklar? Yazan: Psikolog Selin Cennet Türker Seslendiren: İrem Girgeç Yazıya buradan ulaşabilirsiniz: Twitter Bağımlılığı ve Psikoloji - Psikoloji Podcast -
Published 03/06/22
Published 03/06/22
Ortoreksiya nervoza nedir? İnstagram bizi ortoreksiya nervoza yapar mı? Araştırmalar sağlıklı beslenme ve sosyal medya hakkında ne diyor? Yazan ve Seslendiren: Gizem Altıntabak Yazıya buradan ulaşabilirsiniz: Ortoreksiya Nervoza ve Instagram - Psikoloji Podcast -
Published 10/25/21