Если попробовать максимально просто объяснить цель нашего мозга, то он пытается получить как можно больше счастья. Мы часто не осознаём, что наше поведение продиктовано именно этой целью. Человек не может повлиять на эту задачу, но может осознанно изменить механизм ее достижения, чтобы стать более счастливым.