Медитация - голос внутреннего спокойствия. Как работает и как правильно выполнять.
Listen now
Description
Медитация - один из самых простых и дейсвенных способов саморегуляции. В этом выпуске расскажу о том как работает медитация и как правильно ее выполнять. Плюс - ссылка на мой новый подкаст "Авторские медитации Сергея Краснова" - https://music.yandex.ru/album/27506416
More Episodes
Большинство людей даже не подозревает что в их отношениях что то не так - ну да, не все хорошо, а у кого все хорошо? Сегодня поговорим о признаках приближающегося развода с одной целью - прочекать свои отношения. Ведь как говорится - предупрежден, значит вооружен. Запись на диагностическую...
Published 06/12/24
Published 06/12/24
Когнитивный диссонанс - это психологическое состояние, когда у человека возникает внутренний конфликт между его убеждениями, мнениями и поступками. Это несовпадение вызывает у нас чувство дискомфорта и побуждает искать способы его устранить. Разберемся, как можно использовать знания о когнитивном...
Published 06/04/24