Мысли которые портят нам жизнь (руминации)
Listen now
Description
Руминации - это «мысленная жвачка», повторяющиеся размышления о себе, событиях и поступках, которые ничего вам не дают (хорошего). О том каковы ее причины и как работать с руминациями поговорим в этом выпуске.
Мастер-класс 31 марта, подробности - https://mediomodo.ru/krasnov-msk
Ну и если вы до сих пор не получили мой чек-лист "7 мощных упражнений для прокачки эмоционального интеллекта", скорее переходите на мой сайт - https://taplink.cc/sergeykrasnov
More Episodes
Когнитивный диссонанс - это психологическое состояние, когда у человека возникает внутренний конфликт между его убеждениями, мнениями и поступками. Это несовпадение вызывает у нас чувство дискомфорта и побуждает искать способы его устранить.
Разберемся, как можно использовать знания о когнитивном...
Published 06/04/24
На первый взгляд этот выпуск подкаста только для родителей.
НО! Если верить Эрику Берну - родитель это одно их трех состояний нашей личности. Он есть в каждом из нас. Кого же он воспитывает?
Нашего внутреннего ребенка)
Поэтому выпуск будет полезен для всех, я в этом уверен.
В гостях у меня...
Published 05/29/24
Published 05/29/24
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
