Bienvenue, chers explorateurs et chères exploratrices de la psyché, 🌌 pour cette capsule consacrée à la construction de soi. Aujourd'hui, nous allons explorer des concepts clés 🔍 qui nous aident à mieux comprendre notre moi intérieur et à cultiver notre réflexion. Nous allons regarder la différence entre le travail intérieur et le voyage intérieur, 🚶🧭 ainsi que celle entre la relaxation et la méditation, 🧘‍♂️🌬️ tout en abordant la distinction entre l'analyse jungienne et la psychothérapie. Ces distinctions sont essentielles pour éclairer notre chemin vers la croissance personnelle. Alors, allons-y sans plus attendre. 🚀