В нашем новом выпуске мы рассмотрим важную тему одиночества и его влияния на наше психическое здоровье. Вы узнаете, как одиночество может стать ключом к нашим скрытым эмоциональным потребностям и какие шаги можно предпринять, чтобы справиться с ощущением одиночества. Мы поговорим о принятии одиночества и о том, как его использовать для личного роста. Нашими проводниками в этой теме будут Татьяна Засыпкина — ведущая подкаста, и Александра Кравченко — психоаналитический терапевт.