34. Sover du dåligt? Sömnbesvär och behandling med Markus Jansson-Fröjmark
Listen now
Description
Sover du dåligt? Vad är insomni? Vad kan jag göra för att förbättra min sömn? Går det över? Finns det en optimal temperatur att sova i? Kan jag kolla på min mobil i sängen? Vad är sömnrestriktion? Är det sömn och sex som gäller för sovrummet?
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
More Episodes
Öva på att möta verkligheten precis som den är just nu.
Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
Published 12/21/21
Published 12/21/21
I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbete. Vi talar även om sorg, ungas hälsa och att våga prata om sitt mående.
Stödlinjer:
Vid akut situation, ring 112
Mind, Självmordslinjen — Ring 90 101 eller chatta
BRIS, för barn och unga...
Published 10/07/21
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
