Тревожность - одно из самых распространенных запросов в консультационной практике. С физиологической точки зрения это реактивное состояние, подталкивающее человека к определенному поведению: бегству, отступлению или нападению, атаке, сопротивлению. Что делать, если у тебя тревожность? Есть ли достоверные способы противостояния? Как понять, что с тобой это случилось? Как помочь человеку, испытывающему тревожный приступ? Ответить на эти вопросы мы пригласили Нарижную Анну Олеговну, психолога-консультанта, члена Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподавателя Московского института психоанализа. У микрофонов ведущие Герда Прутько и Александра Тамбовцева. Мы в Telegram: https://t.me/psy_speak_mslu Мы ВКонтакте: https://vk.com/psyspeak_mslu