I en uhøytydelig undersøkelse på Instagram svarte 90 % av dere at dere er slitne. Men nesten like mange svarte at dere ikke gruer dere til julestresset. Hva handler det om? Og hva er det egentlig vi gleder oss til når vi gleder oss til advent og jul? For jeg tror nemlig vi ofte begynner i helt feil ende. I denne episoden får du inspirasjon til å finne adventsfreden, og noen tips for å lage et skikkelig pusterom.  Lenker:  Boka Shadow & Light (nederst på siden er link til spillelisten på Spotify med samme navn)  Juleduft i huset: Jeg har pleid å slumpe med ulike ting i gryta som lukter jul, men her og her er et par oppskrifter Min bok: Radikal ro