ברוכים הבאים לפרק מספר 10 של הפודקאסט גבולות הגיון.
בפרק זה אני מארח את יובל טננהאוס. מאמנת כושר ויוצרת תוכן בתחום הספורט והתזונה והמייסדת של לאסו, פלטפורמה לאימוני כושר לנשים. מה הקשר בין חרדה חברתית לאימוני כח?
האם ברגע שמתגברים על חרדה חברתית היא נעלמת? (לא בידיוק)
איך חוויות ילדות לא פשוטות עזרו לעצב את מי שהיא היום? פרק מאוד פתוח ומרגש בו יובל משתפת על החרדה החברתית וחוסר הביטחון שחוותה לאורך השנים ואיך הכושר ואימוני הכח עזרו לה להתגבר על זה ולהפוך ליוצרת תוכן מצליחה עם עשרות אלפי עוקבים שהיום עוזרת ומשפיעה על נשים להתמודד עם אותם דברים. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ לתכנים נוספים והאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות 👈 https://linktr.ee/idanshelly   לאינסטגרם של יובל 👈 https://www.instagram.com/yuv_t/
לפייסבוק של יובל 👈 https://www.facebook.com/yuval.tenenhouse/
לאפליקציית LASU 👈 https://apps.apple.com/il/app/lasu-yuv-t/id1491016143 לאינסטגרם של עידן 👈 https://www.instagram.com/idanshelly/
לפייסבוק של עידן 👈 https://www.facebook.com/shellyidan
לטיקטוק של עידן 👈 https://www.tiktok.com/@shellyidan ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ הפודקאסט גבולות הגיון - תוכנית אירוח המעניקה לכם ידע וכלים מעשיים לשיפור איכות החיים ומימוש הפוטנציאל האישי. כל פרק מלא בראיונות מעמיקים עם מומחים מתחומים שונים של החיים. החל משינוי התודעה, בניית בטחון עצמי, בריאות הגוף והנפש, שיפור תקשורת בין אישית, הגעה לחופש כלכלי, ועוד. הפודקאסט זמין להאזנה בכל אפליקציות הפודקאסט הקיימות. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון 🔔 ◄ https://rb.gy/ada6c יצירת קשר ◄ [email protected]  נפגש בפרקים הבאים!