בפרק זה אני מארח את ד״ר מיכאל הרלינג; מומחה לרפואת המשפחה, מומחה לדיקור סיני, מורה לאומנויות לחימה, מטפל לפי שיטת הרפואה הפונקציונלית, ומפתח שיטת “אימון תרגילי העל”. מדוע נשימה נכונה כל כך חשובה? איך נשפר את סיכויי ההישרדות שלנו במצבי קיצון? מה זה רקמת החיבור, ומה תפקידה? למה מכון הכושר אינו בהכרח האימון הטוב ביותר עבורנו? על מנת שנוכל לממש את עצמנו באופן הטוב ביותר, חשוב שיהיו לנו את היכולות הגופניות והקוגנטיביות לכך. ד״ר הרלינג הוא אישיות מרתקת ששינתה לא מעט מתפיסותיי שחשבתי שהן אמת מוחלטת. צאו מהמכון, והתאמנו בחוץ!