בפרק הבא ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על חשיבות טווחי תנועה, איך מודדים אותן, ההבדל בין מתיחה סטאטית לדינאמית ומתי לבצע ועוד הרבה נושאים מעניינים. להרצאות בנושא כתף וכאבי גב: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot לאינסטגרם של ליאור: https://www.instagram.com/lior_ben_alta/ לאינסטגרם של עודד: https://www.instagram.com/odedos30/