【簡單學養生】工作壓力好大！把握這1個要點就能安心紓壓
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前陣子跟醫師同學見面，他說總有人問壓力大能不能運動紓壓，每次都跟他們說要做不流汗的運動，患者臉上都三條線…
其實你只要把握這1要點，就能安心紓壓！
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Published 09/23/23
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Published 09/18/23
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