(留言抽贈書)化解情緒風暴有解,用對方法就能心平氣和面對!|關係相談所EP58
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面對情緒爆炸的孩子,你都怎麼處理呢?當孩子出現對立和反抗的情緒,除了要有好的關係為基礎,高效能的介入技巧同樣重要。暫停情緒風暴的實用建議,這就要來幫助心累的學校老師和爸爸媽媽! 不僅如此,這集我們也要來回答聽友Sophia的提問「如何與高敏感族群的青春期孩子相處?」沒想到勾起鄧醫師的童年往事,透露自己也是「超高敏感族群」!精彩內容,一定不能錯過! ❤ 本集重點 ❤ 1. 你以為的「秒怒」,其實背後都有「情緒曲線」的歷程 情緒失控之前都有徵兆,當環境中開始產生壓力和刺激,累積到最後就會進到加速和爆炸的階段,接著再慢慢回復平靜。在情緒曲線細緻的變化中,父母和家長有哪些因應之道呢? 2.** 當壓力和情緒到達臨界點,如何高效能化解「情緒風暴」?** 當父母和家長觀察到孩子的情緒快要爆發,如何引導與處理比較好呢?孩子快要爆炸的時候,怎麼樣透過高效能的介入方法,讓孩子意識到自己的情緒並調整成更好的應對模式? 3. 面對超有想法的青少年,有時「矛盾感」竟能避免無止盡的爭辯? 家有「一言九頂」的青少年,你也感到心累嗎?品皓心理師分享自己在實務上的血淚經驗,慢慢摸索出一種避免對話不斷撞牆,降低無謂爭辯的模式。快來跟品皓心理師挖寶! 在8月20日前,到節目許願池分享你自己嘗試過、能幫助孩子安度情緒風暴的好方法,也別忘了留下聯繫與寄送資訊,就有機會抽中品皓心理師的熱騰騰新書喔(書籍將於8月底寄出)! **節目許願池,邀請你一起來分享 ** http://reurl.cc/GdK7ov 《暫停情緒風暴》,聽臨床心理師品皓怎麼說:https://www.books.com.tw/products/0010930331 更多親子教養好書,都在親子天下Podcast 好讀推薦 點入四本六六折專區,發現更多好書! https://cplink.co/BmbBFuqJ 訂閱收聽親子天下Podcast⏩** http://podcastparentingcw.soci.vip/**
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你常聽什麼樣的音樂呢?音樂能療癒心情、釋放情緒,除了單純聆聽之外,其實在音樂治療的場域中,歌曲還能帶領長者做紓壓放鬆、讓幼兒培養認知發展、提升孩子的自我價值感。 那麼,音樂治療的方法或精神,也可以運用於家庭互動嗎?本集邀請李一萱音樂治療師,來分享一些音樂的生活創意應用,讓音樂,成為連結孩子、長輩的橋梁。 本集重點 1.「音樂治療」跟平常放鬆聽音樂,有什麼不一樣? 2.現代年輕爸媽較少讓孩童聽兒歌,孩童適合聽流行歌嗎? 3.小孩叫不動?試試用唱的!原來兒歌還可以這樣玩。 4.如何找到長輩喜歡的歌曲?抖音歌曲是理解青少年的管道? 5.心練習:如何用音樂連結幸福感?睡眠適合聽什麼音樂? ...
Published 04/25/24
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Published 04/24/24