Description
面對情緒爆炸的孩子,你都怎麼處理呢?當孩子出現對立和反抗的情緒,除了要有好的關係為基礎,高效能的介入技巧同樣重要。暫停情緒風暴的實用建議,這就要來幫助心累的學校老師和爸爸媽媽!
不僅如此,這集我們也要來回答聽友Sophia的提問「如何與高敏感族群的青春期孩子相處?」沒想到勾起鄧醫師的童年往事,透露自己也是「超高敏感族群」!精彩內容,一定不能錯過!
❤ 本集重點 ❤
1. 你以為的「秒怒」,其實背後都有「情緒曲線」的歷程
情緒失控之前都有徵兆,當環境中開始產生壓力和刺激,累積到最後就會進到加速和爆炸的階段,接著再慢慢回復平靜。在情緒曲線細緻的變化中,父母和家長有哪些因應之道呢?
2.** 當壓力和情緒到達臨界點,如何高效能化解「情緒風暴」?**
當父母和家長觀察到孩子的情緒快要爆發,如何引導與處理比較好呢?孩子快要爆炸的時候,怎麼樣透過高效能的介入方法,讓孩子意識到自己的情緒並調整成更好的應對模式?
3. 面對超有想法的青少年,有時「矛盾感」竟能避免無止盡的爭辯?
家有「一言九頂」的青少年,你也感到心累嗎?品皓心理師分享自己在實務上的血淚經驗,慢慢摸索出一種避免對話不斷撞牆,降低無謂爭辯的模式。快來跟品皓心理師挖寶!
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