S2 EP9 ｜新冠肉鬆，夏日甩肉大作戰
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Description
調查指出，疫情期間42%的美國人平均胖13公斤！
全台升至三級警戒後，迄今許多上班族也開始居家辦工，長時間多吃少動，一個不留神就因變腫病毒得到新冠胖。今天來聊聊如果也成為新冠肉鬆的你，應該要如何進行夏日減肥大作戰？
我們請來二位來賓，分別是：健康減肥戰士，健談網創辦人，也是《大塊人心》 Podcast 頻道的播主汪汪。另一位是靠青特約 Second Wind Gym
青埔店的代表：Max 教練，Max 目前為 SWG 健身教練，更曾飛到英國擔任富豪健身私教。
本集我們聊聊減肥，請問什麼是”胖和壯"區別？飯後散步、在家拖地算運動嗎？
從生活到身型，固定運動的好處有？
不當減肥方式對身體健康、肌肉的影響？如何輕鬆正確在家做簡易訓練？
本集時長，聊到減肥話匣子停不了，請聽友自重收聽！
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📻 收聽時段：每週二早上 05:20
收聽《青埔好靠近》請進任意門：https://linktr.ee/COWBEICP
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「因為好喜歡青埔的你你你還有你，所以願意再投入多一點點.....
不管在線上線下，讓我們一起為社區做一件事吧!」
本集工作人員們聚集在第二集的最後一集中，聊一聊只是想靠北的我們，怎麼投入社造？
從PODCAST到線上線下大小活動，「COMMUNITY LOVE: FROM VIRTUAL TO
REAL」是提案初衷。想大聲的把對社區/社群和群友的愛，從虛擬的數位社群傳播到有溫度的真實社區。
謝謝每位群友的收聽和參與，因為有你，青埔變得不再一樣。
也謝謝「星火燎原工作室」（特別是千如）和文化局的伙伴，給首次投入社造的我們各種的協助。在各位大神的領路下，任務完成～
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Published 08/30/21
Published 08/30/21
S2 EP8 | 靠青尬聊棒賽:難忘的紀錄與球員
首位登上大聯盟的台灣之光陳金鋒奮鬥過程，以及讓全台為之瘋狂的王建民熱潮，
更還有不死鳥傳奇郭泓志一次又一次地重新走上投手丘的感人故事，
MLB球員罷工後，提振MLB士氣的馬怪爾與索沙全壘打瘋狂競逐歷程，
以及中華職棒在邁入31年的每次王朝建立過程，
其實在本集完全都沒有提到
如果你好奇本集究竟是可以討論什麼碗糕，
也想知道本集錄到一半，想想紅了眼框是在哭訴著什麼，
就讓本集代班主持人想想、專業棒球迷想想的老公、
忠實球迷Jane JJ與OB棒球迷CCC來告訴你，千萬不要錯過精彩的這集呦@@
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Published 08/17/21
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