לכל אחד ואחת מאיתנו יש הילה, שדה אנרגטי שמקיף אותנו והוא חלק בלתי נפרד מהגוף שלנו, דרכו אפשר לאבחן את המצב הפיזי, הרגשי, הנפשי והתודעתי שלנו.   בפרק הזה נלמד מהי ההילה שלנו, איפה היא ממוקמת, איך אפשר לראות אותה ואפילו נתרגל ביחד שיטה קלה שתאפשר לנו כאן ועכשיו להרגיש את ההילה שלנו (ספוילר: היא קצת ספוגית). בפרק גם נלמד מה מסמל כל צבע של ההילה ומה אנחנו יכולים ללמוד על הפיזי והנפשי שלנו דרך הצבע המשתנה של ההילה שלנו.   לפרטים נוספים, בקרו באתר שלי: www.lironraviv.com   עקבו אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lironraviv_/   וגם בטיקטוק: http://www.tiktok.com/@lironraviv