花式足球 I
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足球除了讓兩支隊伍在球場上力爭勝利，也讓球員有機會表演千變萬化的花式。花式足球這門運動，就是運用身體各部分做出高難度控球動作，更是一項觀賞性極高的體育項目。
全民教練：花式足球員施寶盛
施寶盛在中三時開始接觸足球，曾經是灣仔青少年足球隊成員，在隊中以「獨食」見稱。他醉心於秀麗的腳法與一套又一套的花式，對整支球隊的輸贏和分數反而興趣不
作為體育老師，當然希望同學會興致勃勃地上課，假如同學能對某些項目提起興趣，教學更會得心應手，花式足球這個項目，正正符合以上要求，三位來自不同小學的體育大。後來，施...
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香港韻律泳隊教練謝詠詩作出人生第一次大膽嘗試，首次訓練一班平均年齡超過73歲的公公婆婆，逆齡挑戰韻律泳。上一集，八位公公婆婆經過第一階段的訓練，成功挑戰中期測試的五個基本動作，包括背泳踢腳、水桶轉、頭行先搖櫓、水車輪及雙人圖案。今集，他們面對難度更高的終極挑戰，他們將會分成男女兩組，各自挑戰一分鐘的集體韻律泳，最終以藝術表現分、難度分、以及完成分作評分標準。
韻律泳畢竟是一種結合了音樂、體操、舞蹈、和泳式的水上運動，運動員必須在離地的水中做出許多托舉、旋轉、彎曲、倒立等動作，如運動員有跳舞底子肯定...
Published 12/01/17
Published 12/01/17
香港韻律泳隊教練謝詠詩作出人生第一次大膽嘗試，首次訓練一班平均年齡超過73歲的公公婆婆，逆齡挑戰韻律泳。上一集，八位公公婆婆經過第一階段的訓練，成功挑戰中期測試的五個基本動作，包括背泳踢腳、水桶轉、頭行先搖櫓、水車輪及雙人圖案。今集，他們面對難度更高的終極挑戰，他們將會分成男女兩組，各自挑戰一分鐘的集體韻律泳，最終以藝術表現分、難度分、以及完成分作評分標準。
韻律泳畢竟是一種結合了音樂、體操、舞蹈、和泳式的水上運動，運動員必須在離地的水中做出許多托舉、旋轉、彎曲、倒立等動作，如運動員有跳舞底子肯定...
Published 12/01/17
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