好了，快讲到最后了。 你现在已经了解了什么是业力，什么不是，以及如何以最佳方式管理你的业力负荷。但仍有一些问题。你是否需要了解转世才能接受业力的概念？你是否应该探索回溯到前世以解决问题？ 重点是，业力是你对你个人的限制性幻觉的依恋。净化自己的这种观念将使你能够快乐地生活。 佛陀记得他所经历的每一个生命，从他作为单细胞生物的第一个生命开始，一直到他最后成为开悟者。 像佛陀一样，我们都是作为一个单细胞生物体开始生命。从那里开始，我们沿着进化谱系，通过多次生命，最终目标是解脱。在这一过程中，每一个思想和行动都有一个后果，往往创造出重复的运作模式。我们所认为的痛苦，只是在特定时间、特定地点，和我们选择性反应的后果。也就是说，我们在这种情况下选择做什么，决定了我们今后的业力。 你可以通过激烈的行动烧毁业力，通过冥想将自己与业力分开。但对于从业力中获得的精神自由，作者喜欢用古印度宫女佩戴的复杂的珠宝作比喻。它覆盖了她们的身体，但却无法轻易摘下。求婚者往往不得其法，最终放弃寻找解锁的方法。 但这个秘密很简单。在珠宝的一个地方有一个小针。拉开这根针，整个首饰就会解开。了解业力的这根针，也很容易找...

作者曾经参观过一座刻在岩石上的寺院，那是1900年前耆那教僧侣使用的。他用了一整天，清理这个地方。有一次，他坐在一个石凳上，在这个石凳上，在那一天的接近2000年前，一个耆那教僧人曾躺在上面。 随即，作者开始感受到强大的振动。这名僧人留下了大量的能量，以至于作者可以根据能量振动勾勒出他的身体轮廓。他可以看出，这名僧人的左腿在膝盖处被截肢了。 这位耆那教僧人可能早就死了，但他生前舍弃的能量还在。 这里的关键信息是什么呢？...

作者认为，在受孕后约40-48天，妈妈肚子里面的业力纤维开始收紧。想象一下，业力是一个线圈，越来越厚，越来越密。在死亡时，这些业力以能量的形式从身体中滑落。 在这之间，也就是在第一次收紧和最后释放之间，是这个人的整个生命。这个人在这一生中如何选择消耗他们的业力，将决定在下一生中还有多少业力需要处理。我们可以在三个层面上对我们的业力采取行动， 那就是身体、精神和能量。 关键点来了！ 重复一遍， 我们必须在三个层面上努力消除我们的业力...

我们无法选择我们已经拥有的生活。但我们可以选择我们如何对待它。 作者讲述了这样一个故事：一个有抱负的瑜伽士在树下冥想了几个小时，直到饥肠辘辘，不得不回家。第二天他回来了，发誓要变得更有定力，但他注意到树旁坐着一只残疾的狐狸。这只狐狸怎么会在丛林里生存？几个小时后，当一只狮子进入空地时，这个谜团被解开了。看到狮子的瑜伽师被吓坏了，但狮子走到狐狸身边，把肉丢在它脚下。 啊哈，瑜伽士想。这是来自老天的信息：会有人来照顾我的。 几天后，一位路过的同行发现了这位瑜伽士，他还是在挨饿。当同行听到瑜伽师讲述的狐狸和狮子的故事时，他对瑜伽士说："你收到了老天传来的信息，但为什么你选择了去做那只瘸腿的狐狸，等着别人送食物过来，而不是选择去做那只勇敢的狮子呢？" 所以，我们无法选择我们已经拥有的业力，但我们可以选择如何对待它。 你已经知道，你出生时就带着业力。但通过与你的业力保持距离，卸载，并拒绝继续增加可作用的业力，你可以开始摆脱它的过程，以退出重生的循环。 这个过程完全在你的控制之内，但有这个过程有一些规则。还记得起心动念的重要性吗？如果你向某项事业捐款或做志愿者是出于自我的概念，想让别人看到你...

那我们的目标应该是什么？ 很简单， 那就是卸下自己的业力。 每个文化都有自己的起源神话。但不约而同的，所有文化和智慧，似乎都可以追溯到，一切都从纯粹的智慧开始。融入这种智慧，是每个人的终极目标。当然怎么称呼这种智慧，各个文化并不相同。是什么阻止了我们实现这一目标？根据作者的说法，这只是因为，我们认为自己是割裂的个体，以及我们为维持这个错误观念，所做的错误努力，而所有这些，都增加了我们的业力负担。 根据古老的东方文化，我们有五种类型的身体层面：身体、精神、能量、以太和极乐。业力主要在前三个层次上运作，对我们的肉体、思想和...

如果我们要了解业力的作用，就必须了解记忆的作用。 2013年，埃默里大学的研究人员将樱花的香味释放到一个小鼠笼内。在释放气味的同时，研究人员对小鼠进行了轻微的电击。随着时间的推移，受到惊吓的小鼠学会了将气味与电击的疼痛联系起来。他们很快就开始一闻到樱花就跑，甚至在科学家停止电击后也是如此。 但有趣的是，在这里。这些老鼠生了孩子，尽管第二代老鼠没有被电过，但它们同样害怕樱花的味道。这种恐惧一直持续到第三代。 就像跨越几代人的樱花记忆一样，业力可以说是一种持久的记忆，不仅仅是我们的一生，而是数百万年的。 所，。要了解业力的作用，就必须了解记忆的作用我们通过五种感官所经历的一切都被储存起来。我们对所有这些都有反应，甚至是我们没有意识到的记忆，因为它们在我们体内储存得很深。 在古老的瑜伽传统中，人们把记忆分为八个方面。前四个是指我们的集体业力，即我们被元素和我们物种的遗传学所塑造的方式。这些维度是：元素、原子、进化和遗传。剩下的四个维度是我们的个人意志发挥作用的维度，也就是...

下面我们来说说，我们内心的一些想法，也会导致业力的反馈吗？假设你在切菜的时候，你的伙伴说了一些让你生气的话。愤怒的你，无法控制自己的怒气，转过身来用刀子刺向他。这种行为是否会为你带来一些恶报，以及法律的后果？肯定是的。 我们来看另外的一个场景。假设你已经对你的伴侣生气了几个月，并决定采取暴力行动。他过来了，他再一次让你很不高兴，你就拿着刀冲了过去。这将为你赢得比第一种情况更多的负面业力，因为你已经用几个月的怨恨和复仇的想法加重其程度。然而这并不奇怪。 懂得业力原理的人知道，即便你完全不实施暴力， 你也可能积累很多的负面业力。 敲黑板，...

想象一下，你在申请工作的时候，夸大了你的过往表现。但是，进去没有几个月，公司裁员，你被裁了。 你会很一脸倒霉地说，真是恶有恶报啊！或者有一天， 你大发善心，在路边的无家可归者的乞讨罐里扔了一枚硬币。 晚一点的时候，你一直暗恋的人突然邀请你共进晚餐。 啊！你一定想，我的善业得到善果了！是不是听起来很熟悉啊！ 其实这两种对业力的假设都不对。 这个不是付出代价，或收取成果。 并没有一个人拿着我们的记录本， 来决定我们是去天堂还是地狱。 业力，也就是因果报应，是一个经常被误解的概念。许多人认为它是一种奖惩机制，对你在过去或前世所做的行为或过失进行惩罚或奖励。但它的意义不止于此。今天我们来介绍业力的科学性质，以及如何以一种开放的方式来理解这个古老的概念，从而给我们的生命带来希望、快乐和自由。 在下面的十来分钟里，我们将要了解什么是业力，它是如何积累的，以及它如何影响你的生活、情绪和行动。通过真正理解这些概念，你可以自信地控制你的生活，并生活在一个幸福的状态中。 正确的看法是， 业力是我们自己创造的内循环。...

全文见各个章节

1998年，当威廉-"巴德"-波斯特三世通过彩票赢得1600万美元时，他似乎实现了所有人最疯狂的梦想。谁不曾幻想过这样的巨额奖金对生活的改变？对波斯特来说，不幸的是，这场胜利变成了一场诅咒。五年内，他宣布破产， 坐过牢，结过婚--也离过婚--一共六次！显然，钱没有让他的生活变得更好。显然，钱并没有让他的生活变得更好。波斯特的例子很极端，但对其他彩票中奖者的研究表明，赢得一笔财富并不能自动转化为快乐的生活。这里的关键信息是。金钱可以使我们更快乐--但程度有限。彩票中奖者很快就习惯了他们新的富裕生活，这个过程称为享乐适应。想象一下， 如果你第一次住在一家豪华酒店里。这种体验很有可能是激动人心的，因为你是第一次体验一切。但如果你开始每个周末都住在豪华酒店，你可能很快就会开始把这种体验视为正常。这与以下事实有关，要充分享受我们的生活，我们需要的不仅仅是美好的事物和经验。更重要的是，我们要注意并欣赏它们。这被称为"品味的心理学"。"虽然金钱可能为我们买到进入酒店的机会，但它也可能妨碍我们能够品味这种体验。当然，这并不是说金钱与我们的幸福无关。任何曾为如何支付房租而焦虑，入不敷出的人都   ...

工作业绩并不是唯一被提出作为潜在激励因素的领域。它也被用于我们一些最棘手的社会问题，如成瘾行为，甚至是学校的考试成绩。但是，金钱真的能解决像摇摆不定的公共教育系统这样的问题吗？2007年，美国做了一项有争议的实验。 在全美国36oo名学童中分配了九千四百万美元的奖金。条件是什么？通过考试或完成家庭作业， 就可以获得奖金。虽然最终的结果是，考试成绩有小幅提高，...

常识告诉我们，金钱可以激励人们去做任何事情。毕竟，如果不涉及报酬，我们还会每天起床去工作吗？也许不会。研究人员已经花了几十年的时间来分析金钱如何激励不同的行为，而结果却不是那么简单的。 例如，更多的钱并不总是让人们更努力地工作。事实上，对于像采摘浆果这样的重复性手工工作，按篮子而不是按小时支付工资可能是有益的。当工人的生产力与他们的薪水直接相关时，他们会被激励得更努力、更快工作。 诡异的是。钱实际上会妨碍工作的积极性。 对于医生或银行家等训练有素的专业人员来说，更高的工资也可能产生反作用。通常情况下，选择在这些领域工作的人有一种内在的动机去做他们的工作。许多人认为工作是有价值的，有意义的，并且在智力上有刺激性。其他人只是喜欢在高风险环境中工作的快感。 当然，这些人希望在月底得到一份好的薪水，但金钱只是激励他们努力的一个方面。事实上，试图通过加薪来激励，他们更加努力工作可能会适得其反，因为你用外部动机取代了他们自然的内在动机。他们变得习惯于用钱来验证和奖励，实际上可能会停止他们以前可能自愿进行的活动。 爱德华-德吉进行的一项实验几乎证明了这一点。德吉带着一群新闻专业的学生，告诉他们...

鲁迪-库尼亚万在销售稀有的陈年葡萄酒时发了大财，一年的销售额高达3600万美元。他穿着标志性的白色皮衣，永远带着一只毛茸茸的法国狮子狗，他的形象古怪而醒目。有头有脸的人物和百万富翁都依靠他来指导他们购买最稀有和最美味的葡萄酒。 但事实证明，库尼亚万的行动是一个骗局；事实上，他销售的是廉价的红葡萄酒，标签看起来很华丽。令人惊讶的是，他能够逍遥法外多长时间。葡萄酒鉴赏家们尽管有所谓的高雅味蕾，却完全被他的虚张声势所蒙蔽。 所以。我们需要意识到预设偏见如何影响我们的认知。 他们被欺骗的原因很简单，人类有一个强大的预设偏见。这意味着，我们会看到、听到或尝到我们期望遇到的东西。Kurniawan的侍酒师们被告知，他们即将品尝到一种精美的酒。 价值数千美元的多年黑皮诺，这个时候，他们的味蕾被激发出来，想品尝一些美味，...

你在超市里囤积物资。一瓶上好的杜松子酒吸引了你的目光，但你对它的价格标签望而却步：它的价格是20美元，感觉太贵了! 一周后，你正在度假，准备在一个阳光明媚的露台上点一杯杜松子酒和滋补品。它的价格是10美元，但你几乎没有注意到这个价格。事实上，想喝就喝吧！ 我们中的大多数人在如何花钱方面也做出了类似的不一致的决定。货币交换的概念是建立在一美元在任何情况下都价值相同的想法上，但这并没有考虑到人类心理的内在运作。 这里的关键信息是。当涉及到钱的时候，我们都很容易受到心理影响。 我们所有人都有理查德-塞勒所说的"心理账户"，我们把钱分成不同的类别。例如，人们通常会有一个 "日常开支"账户，一个 "食品杂货 账户，一个 "旅游 "账户，等等。心理会计解释了为什么同一个人在超市里面斤斤计较，却旅行中毫不吝惜。原因很简单，超市购物来自 "杂货 "账户，而旅游开销则来自...

自从我们小时候被送进储蓄罐的那天起，我们所有人都意识到了存钱的重要性。随着我们年龄的增长，这些信息被放大为可怕的警告，即如果我们今天不开始为退休储蓄，我们老了会发生什么事！如果是这样，为什么我们这么多人发现很难存钱呢？ 尽管我们尽力了。我们中的许多人发现很难存钱， 尽管道理我们都懂？ 问题是。随着我们对金钱越来越不理智，我们的储蓄正在变得越来越难。 信用卡的兴起对我们的储蓄能力是灾难性的。事实上，英国的个人债务在1990年和2013年之间增加了两倍。这是为什么呢？1990年，英国信用卡被广泛应用。...

你还记得你第一次意识到金钱重要些的时候吗？也许是祖父母在你生日时塞给你一张崭新的钞票，挥动起来还有声音。或者你开始在储蓄罐中积累你能找到的所有零钱。小孩子把钱看成是一种物品本身。它是闪亮的，有头像和动物的装饰，在手掌上有令人满意的重量。纸币发出令人满意的嘎吱声，具有异国情调的颜色，并且可以依偎在钱包里。当我们长大后，早期对金钱这种物品的迷恋依然存在。虽然我们可能愿意认为自己对储蓄和信贷有成熟的想法，但我们仍然非理性地依恋实际的钞票和硬币。很可能，我们永远不会从对纸币和硬币的迷恋中成长起来。货币物品被赋予了巨大的象征意义。这就是为什么当K基金会烧掉那堆钞票时，人们会如此生气的部分原因。在澳大利亚和美国这样的国家，销毁或污损金钱甚至是非法的。钱的样子也是一个经常争论的问题。事实上，没有什么辩论比关于谁的头像应该放在纸币上的辩论更激烈了。例如，当英格兰银行决定用温斯顿-丘吉尔取代废奴主义者和监狱改革者伊丽莎白-弗莱在他们的五英镑纸币上时，导致了一场激烈的争论。女权主义活动家甚至因为抗议这一措施而收到死亡威胁。这恰恰说明了货币作为民族主义和经济影响力的象征是多么的强大。这也有助于解释为什...

我们在很小的时候就开始学习金钱，从我们学习父母的行为和反应中学习。但究竟我们从多小的时候开始的呢？ 在芬兰幼儿园的一个实验中，一群6岁的孩子被要求创造一个他们自己设计的戏剧。所有的决定，从故事到布景再到选角， 都由他们来做。研究员马列娜-斯托普(Marleena Stolp)观察了他们六个星期，她发现金钱主导了幼儿园孩子们的对话。他们详细讨论了如何收取门票，以及他们可以出售哪些商品以带来额外收入。尽管财务方面的考虑并不是任务的明确部分，但这是事实。在六岁的时候，他们就已经对赚钱的必要性有了深刻的认识， 以及如何有效地做到这一点。 也就是说，我们在很小的时候就经历了金融社会化。 更惊人的是，研究表明，儿童已经对金钱如何影响社会地位，有了固定的想法。 在一项研究中，向五岁的儿童展示了两张照片，并要求他们想象其中的居民。 一张照片是一个破旧的、油漆剥落的房子；另一张照片是一个维护良好的、闪闪发光的家。中产阶级的孩子们很快就对破旧房屋的居民做出了判断，认为他们是 "懒惰 "和...

你是否曾经下过新年决心开始为你的未来储蓄，却发现到了第二年你还没能存下一分钱？你是否对自己不稳定的购物习惯感到沮丧和困惑？我们都喜欢认为，我们是理性的生物，对生活中的一切都能做出冷静、明智的决定。但是当涉及到钱的时候，这根本不是真的。作为一个小孩子，我们已经被父母的财务观念潜移默化了，吸收了他们关于金钱意味着什么，以及如何对待它的信息。当我们长大后，金钱已经与不仅仅是情感联系了。我们把它与舒适、自由和安全挂钩起来。它可以让我们感到兴高采烈，或者充满羞耻。难怪我们不能做出理性的决定， 金钱推动了我们所有的人生决定， 金钱唤起了我们所有人的强烈情感。想象一下，看到一百万美元在篝火中燃烧起来，那一大堆清脆的美元纸币在燃烧时发出阵阵恶臭的烟雾。你会有什么感觉？可能是无以复加的恐怖和愤怒，对吗？嗯，这正是英国艺术二人组K基金会在1994年所做的：他们点燃了一百万英镑。他们行动背后的动机是什么？为了表演一个概念性的艺术作品。你可能会问，究竟为什么两个人要烧掉这么一大笔钱，...

最后总结本书打破了关于女性性能力和欲望的神话和定型观念。与流行的看法相反，女性并不是欲望较少的性别；她们甚至可能比男性更有欲望。尽管如此，女性的欲望在很大程度上仍然是一个未知的领域。仍有大量的探索工作要做。由于本书的一些观点，实在让人难以接受，或者难以启齿，为了避免引起争议，有三章的内容并没有在此公布。这三章的相关内容是， 幻想和恐惧在女性欲望中的影响； 一夫一妻制是否是女性最理想的关系形式，G点是否存在，以及大脑是否是一个和性相关的器官。 其实看完了本书，最大的感触就是，男女都有欲望，男性的欲望是赤裸裸的，直接的，接近原始本能的， 但女性似乎更复杂，更具理性，更有控制力，也是更高级，更进化的一种生物种类。最后，以一位读者的幽默评论作为结尾。我在研究和治疗男性和女性的性表达或性表达缺乏方面花了四十多年的时间，我发现这本书透彻地反映了过去二十年研究领域中的情况。我想起了一位女同事的话，她说男性的性行为可以用写在邮票大小的篇幅来解释，但对于女性，则需要《大英百科全书》的所有页面才能说得清楚。 

快速约会于20世纪90年代出现在洛杉矶，当时一位犹太人的传教士有这样的想法，让潜在的适婚男女更容易配对。设置很简单，你需要一个大房间、桌子和椅子以及一群男人和女人。每个女人坐在一张桌子前。然后每个男人坐在一张桌子前，进行四分钟的谈话。当男人的时间到了，他站起来，移到下一张桌子。 在晚上结束时，男女双方都要提交他们对每个伙伴的结论。如果他们想再次见面，就说 "同意"；如果他们不想，就说  "不同意"。然后，符合条件的，互相对上眼的适婚男女会被安排与对方联系。 在这个过程中，女性的选择性要比男性多得多，这对进化心理学领域的人来说并不奇怪。事实上，关于快速约会的研究表明，就第二次的单独约会而言，男性比女性更有可能说同意。女性似乎要挑剔得多。这似乎证实了进化心理学家提出的理论：男人有能力让尽可能多的女人受孕，而女人则进化到需要非常谨慎地选择她们的伴侣。 然而，最近一种新的快速约会方法对这一结论产生了怀疑。一项研究让女性从一个桌子移动到另一个桌子，而男性则保持坐姿。奇怪的是，当女性移动时，她们对第二次见面说...

你认为猴子之间的性行为与人之间的性行为有多大的相似之处？你也许会认为是类似的，由雄性发起性行为，雌性表现出犹豫不决？嗯，实际上，这些角色在动物界有时是颠倒的。 通常情况下，在动物界，有时是雌性去追求交配，并表现出欺凌行为，胁迫雄性去做爱。以猕猴为例：在20世纪50年代和60年代，猕猴被送入太空，以观察人类是否能在轨道上生存。这些猴子接受了多年的研究，研究人员发现，...

关于男人和女人对自己的性行为认知的差异，科学家们提出了许多论点来解释。 解剖学是一个可以引导我们找到答案的方法。从十几岁开始，男人就可以清楚地知道他们何时被唤醒，因为通常情况下，男性的生殖器官会随着性兴奋而增长和收缩 。衣服下面勃起的器官，...

男人和女人可能并不像我们想象的那样不同。男人有时被比作被驯化的原始兽类，这些动物本性，让他们可以用社会可接受的方式表达他们的真实本性，比如说看色情制品，在街上对女性投以贪婪的目光。 据说，男人们甚至很容易被大脑的原始本能所引诱，就像动物一样。在这方面，女性享有更值得尊重的地位，因为在性行为方面，女性很少被比作动物。 相反，据说女性渴望情感安全和一夫一妻制，这和与男性的狂野和躁动的欲望截然相反。 然而，在现实中，女性欲望的范围和力量被大大低估了。甚至很可能是完全被误解了。而现代科学也只是开始对其进行研究，只懂得一些皮毛。 以奇弗斯博士为例，他是专门研究性学的科学家。在一项研究中，奇弗斯打算揭穿围绕女性性欲的神话。她在测压仪的帮助下进行了一项实验，通过一种特定的传感器，可以测量妇女对挑逗性镜头的反应。这些妇女观看了各种场景：异性和同性的性行为，自慰，甚至是黑猩猩交配行为。 结论令人瞠目结舌，女性，无论其性取向如何，都会被各种画面所激发，...