2. Autoestima
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Con motivo de San Valentín, quería hablar un poco del amor propio y de qué cosas me ayudaron a tener una autoestima sana. Como siempre, hablo desde mi experiencia personal, no soy profesional, simplemente lo comparto como si fuera una charla entre amigas.
Si estas pasando por algo parecido y sientes que necesitas ayuda, te animo a que busques ayuda profesional para que pueda apoyarte a gestionar esta situación ❤️🩹
Muchas gracias por escucharme una semana más y os mando un abrazo enooooorme 💕
Es agotador ser la eterna persona perfeccionista. Pensar que nunca es suficiente, que siempre hay algo que mejorar... Para todas aquellas personas que el perfeccionismo les supone una limitación y les lleva a procrastinar, este episodio es para vosotrxs.
Espero que os guste 🌟
Published 04/11/24
A petición popular, hoy hablamos de las crisis existenciales, independientemente de los años que tengas.
¿Qué son las crisis y por qué pasamos todos por ellas?
Hoy vengo a contarte que pasar por una crisis existencial es algo bueno y te cuento por qué 😊
Published 04/01/24