LG6 ทำงานอย่างไรไม่ให้ Burn Out
Listen now
Description
ใครบอกว่างานไม่เคยฆ่าใคร แต่จริง ๆ แล้วงานอาจฆ่าเราจากข้างใน ปรับมุมคิดในการมองเรื่องการทำงานใหม่ ให้งานเป็น goal หรือ tools บางอย่างเพื่อให้เราไปถึงเป้าหมาย เพราะเราเชื่อว่าคนเราจะมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ ต้องเริ่มที่การดูแลตัวเองใน 3 เรื่องง่ายๆ แต่สำคัญ คือ กินดี พักผ่อนดี และมี Mindset ที่ดี เพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น อย่าลืมนะ ดูแลตัวเองขึ้นอีกนิด ชีวิตดีขึ้นอีกเยอะ
More Episodes
ไถ feed เจอแต่โฆษณา ครีมขาว ครีมสิว สรรพคุณเวอร์ ๆ อย่าเพิ่งเชื่อ! ถ้ายังไม่ได้ฟัง EP นี้ เดี๋ยวหมอมาฟันธงให้เลยว่ามีอะไรบ้างที่โฆษณาพูดเกินจริง รวมถึงอันตรายที่แฝงมากับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ พบกันทุกวันอังคาร ฟังแล้วชอบอย่าลืมกดติดตามเพื่อที่จะไม่พลาดเรื่องราวใหม่ๆ
Published 04/28/20
Published 04/28/20
หมดโควิดใครมีแพลนจะจัดทริปไปไหนต้องฟัง EP นี้มีเรื่องเล่าเคสหนัก ๆ ที่หมอเคยเจอ ของคนลุยทริปแบบสุดเหวี่ยงจนหน้าพังแล้วต้องกลับมารักษา ให้คุณรู้ก่อนลุยกลับมาจะได้ไม่ต้องรักษากันยาว ๆ พบกันทุกวันอังคาร ฟังแล้วชอบอย่าลืมกดติดตามเพื่อที่จะไม่พลาดเรื่องราวใหม่ๆ
Published 04/21/20