El curso del “Jewish Learning institute” para que la gente feliz sea más feliz!   "Cómo piensa la felicidad" es mucho más que una herramienta para aumentar tu felicidad. Es un viaje emocionante hacia su propia mente y psique. Basándose en las enseñanzas clásicas judías y místicas, este curso le presentará una comprensión más profunda de sí mismo y lo ayudará a prosperar al sugerir consejos prácticos que, cuando se implementen, mejorarán radicalmente el cociente de felicidad de su vida.   También aprenderá cómo la ciencia de la psicología positiva ahora está corroborando lo que el judaísmo siempre ha sabido sobre lo que nos hace felices.  Desde los albores de los tiempos, el hombre siempre ha estado fascinado por el funcionamiento del cerebro humano. Solo recientemente, los científicos han estado descubriendo las dinámicas subyacentes que dan forma e influyen en nuestro estado de ánimo: nuevas formas de afrontar la ansiedad y el estrés, pasos que podemos tomar para cristalizar nuestro autoconcepto y herramientas prácticas que podemos utilizar para construir el Resistencia y determinación para superar cualquier desafío que la vida nos depare.   Sorprendentemente, la Torá y el Talmud han defendido durante siglos varios enfoques para alcanzar la felicidad; ideas que sólo ahora están siendo confirmadas a través de la observación científica. "Cómo piensa la felicidad"  ofrece una hoja de ruta judía para una vida más feliz. Cada lección contiene información conmovedora sobre cómo operan nuestras mentes con pasos prácticos que puede tomar para aumentar sus niveles de felicidad a lugares inimaginables.  Cómo piensa la Felicidad: - La felicidad como causante del éxito en el amor, negocios y salud. - La psicología positiva sobre el estrés y la ansiedad. - La alegría del autoestima positiva. - Cómo usar tus desafíos diarios para aumentar tu felicidad. - Control mental para los miedos. - El arte de la gratitud.  - La Kábala de la felicidad.   LECCIÓN 1 La alegría de ser tú mismo: encontrar un autoconcepto de felicidad La forma en que piensas de ti mismo es crucial para tu felicidad. ¿Cuál es el concepto de sí mismo que produce felicidad, protege contra la miseria de la baja autoestima y evita el egocentrismo?