Cette semaine j'accueille Inken, qui a travaillé 16 ans pour le groupe L'Oréal, notamment au département développement durable. Inken vivait une vie riche de possessions, d'activités sociales, mais à l'intérieur elle se sentait vide. La découverte de la méditation et de son monde intérieur lui ont permis de comprendre que d'autres formes de satisfaction existaient, plus profondes, plus puissantes, à savoir la pleine conscience. Cette réalisation a changé sa vie, et c'est pour la partager autour d'elle qu'Inken a co-créé Pleinement Conscient, qui enseigne la méditation pleine conscience en entreprises et à des privés. On parle de son action pour changer le système l'intérieur, des limites de cette approche, et des étapes qui l'ont lentement conduite à enseigner la méditation. Pour ceux qui écouteront jusqu'à la fin de l'épisode, Inken vous a réservé une petite surprise. Bonne écoute