“Zbyt wielu ludzi przecenia to, kim nie jest i nie docenia tego, kim jest”. Malcolm S. Forbes Czym jest poczucie własnej wartości? Najkrócej ujmując, to sposób w jaki oceniamy samych siebie. Nasze poczucie własnej wartości to wypadkowa doświadczeń, wychowania, norm kulturowych, przekonań o świecie i nas samych, poczucia sprawczości czy atrakcyjności. Poczucie własnej wartości determinuje, jak się czujemy we własnym życiu. Filozofia i narzędzia Radykalnego Wybaczania oraz innych metod pracy nad sobą, mogą bardzo pomóc w podnoszeniu tego stanu. W tym odcinku podajemy informacje, ćwiczenia i sposoby na pójście w górę. O tym usłyszysz w tym odcinku: - cztery składowe poczucia wartości - korzenie niskiego poczucia wartości - co tracimy nie pracując nad tym - jak pracować nad podnoszeniem tego stanu - afirmacje wspomagające - które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą Ci pomóc. Po wysłuchaniu tego odcinka możesz: - umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl) - umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą ([email protected]) - przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie” - wypełnić arkusz RW - podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc - zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadzące to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting® Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/ Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/ Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/