070 | Lockdown-Chaos und mentale Gesundheit - it’s okay not to be okay.
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Description
Der Frühling ist angekommen, doch die lang ersehnte Normalität lässt auf sich warten. Soziale Kontakte vermissen, in FOMO versinken, regelmäßige Frustration & die Frage wie lange es uns noch gelingen wird optimistisch zu bleiben - All das ist für viele von uns Bestandteil der letzten 12 Monate gewesen. In dieser Folge warten Reminder auf dich, die dir hoffentlich helfen in dieser schwierigen Zeit ein bisschen Kraft zu sammeln, um trotz Corona-Chaos für dich herauszufinden, was du gerade brauchst.