#53 Stress og sorg
Listen now
Description
Hvordan oppleves stress og sorg? I dag vil du få oppleve verdifulle Hege Lønning om å miste et barn og hva det har gjort med henne og Heges familie.. Tusen takk kjære Hege. Du gjør en forskjell. Stress kommer i mange former og akkurat dette formidles i dag. Lag deg en god dag med det beste for akkurat deg. God klem 
More Episodes
I dag tar Annie opp fokuset på tiden. Hva er tid for deg? Hvordan bruker du tiden hver dag? Hva er dine tidsstyver? Hva vil du gjøre mer eller mindre av? I dag settes søkelyset på tiden. Det eneste du ikke får igjen. Velger du å ha fokus på 24 timer eller 1440 minutter hver dag? Velg din tid...
Published 09/28/23
Published 09/28/23
I månedens podcast er temaet overtenkning. Hva spinner du på? Hva slags tanker er det som går igjen hver dag? Har du analyselammelse? Temaet berører oss alle og Annie gir deg refleksjoner og tiltak for at du kan får bedre helhetlig helse. Ta vare på viktige deg! Få hjelp til å gå fra tankekjør...
Published 08/31/23