#64 Glede
Listen now
Description
Nytt år med nye muligheter? Hva gir deg glede? Hva gir deg indre glede? Hva er din kortvarige glede? Har du utsatt noe som egentlig gir deg glede? I dag gir annie deg innsikt i flere tanker rundt glede og avslører hva hun skal gjøre mer og mindre av. Lag deg mer glede på din måte og ikke la andre bestemme din egen glede. Gledestanker til deg fra meg #stress #reduserstress #glede #happiness #gledeandre #wellbeing #kjærlighet #godhet #podcast #stresshåndtering 
More Episodes
I dag tar Annie opp fokuset på tiden. Hva er tid for deg? Hvordan bruker du tiden hver dag? Hva er dine tidsstyver? Hva vil du gjøre mer eller mindre av? I dag settes søkelyset på tiden. Det eneste du ikke får igjen. Velger du å ha fokus på 24 timer eller 1440 minutter hver dag? Velg din tid...
Published 09/28/23
Published 09/28/23
I månedens podcast er temaet overtenkning. Hva spinner du på? Hva slags tanker er det som går igjen hver dag? Har du analyselammelse? Temaet berører oss alle og Annie gir deg refleksjoner og tiltak for at du kan får bedre helhetlig helse. Ta vare på viktige deg! Få hjelp til å gå fra tankekjør...
Published 08/31/23