#38 Hva sier din kropp til deg?
Listen now
Description
Lytter du til din kropp? Bruker du din intuisjon? Hvor ofte setter du deg ned og lytter innover? Bruker du kroppsskanning? Hva sier magen din i forhold til kosthold? Hva sier kroppen din at du burde ha mer fokus på for din egendel? Annie gir deg innsikt og noen tanker til refleksjon #reduserstress #stresshåndtering #mindfulness #kroppsskanning #lyttinnover #sertifisertstressleder
More Episodes
I dag tar Annie opp fokuset på tiden. Hva er tid for deg? Hvordan bruker du tiden hver dag? Hva er dine tidsstyver? Hva vil du gjøre mer eller mindre av? I dag settes søkelyset på tiden. Det eneste du ikke får igjen. Velger du å ha fokus på 24 timer eller 1440 minutter hver dag? Velg din tid...
Published 09/28/23
Published 09/28/23
I månedens podcast er temaet overtenkning. Hva spinner du på? Hva slags tanker er det som går igjen hver dag? Har du analyselammelse? Temaet berører oss alle og Annie gir deg refleksjoner og tiltak for at du kan får bedre helhetlig helse. Ta vare på viktige deg! Få hjelp til å gå fra tankekjør...
Published 08/31/23
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
