MEDITACIÓN GUIADA EXPRESS en 8 Minutos
Listen now
Description
MEDITACIÓN GUIADA EXPRESS en 8 Minutos Meditación mindfuness de 8 minutos para poder relajar la mente de forma rápida y eficaz en cualquier momento del día y trabajar así sobre el estrés, la ansiedad, los nervios y la tensión emocional. Esta es una meditación guiada para gestionar las emociones, una clase corta de mindfulness para desarrollar la atención plena al presente, la ecuanimidad y el auto-control. Esta meditación relajante te servirá para reducir la cantidad de pensamientos y gestionar la tristeza.
---
Support this podcast: https://anchor.fm/relax-sound/support
More Episodes
Aumenta tu Autoestima, mejora tu estado de ánimo y seguridad en ti mismo con esta sesión de programación subconsciente con ritmos binaurales.
La escucha regular de esta música te permitirá lograr mayor autoestima, aumentar tu seguridad, estimular tus dotes y talentos.
Escucha recomendada:...
Published 08/21/21
Published 08/21/21
Tómate unos minutos para observar tu cuerpo y fluir con tu respiración. Aquieta tu mente y relaja tu cuerpo con esta meditación.
---
Support this podcast: https://anchor.fm/relax-sound/support
Published 07/08/21
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
