主播：Acher/阿车 制作：左右    身边所有人都被开年大热的国产电视剧《繁花》，刷屏了。 作为一个音乐类播客，我更关注到的反而是导演王家卫在《繁花》里面运用的各种 BGM。每一首歌几乎都代表了上个世纪八九十年代，香港流行音乐辉煌时期的音乐氛围。 对怀旧控们来说，《繁花》似乎是不可错过的剧。但在这些音乐背后，同样承载着很多属于上一辈人的青春回忆。 本期一人之境，我们从张学友的《偷心》开始，逐首逐首歌与你讲述。    本期提及作品： 张学友 - 偷心 王菲 - 执迷不悔（粤语） 草蜢 - 忘情森巴舞 BEYOND - 不再犹豫    notes： 00:50 聊聊近况：《繁花》你看了吗？ 05:06 被张学友《偷心》狠狠击中 07:26 KTV「体委」叔叔的青春爱情故事 16:18 王菲《执迷不悔》是90年代叛逆代表 20:10 家庭聚餐中途，收拾行李出走的姑姑 27:11 王家卫不擅长拍冲突，专注处理情绪 31:00 去澳门学做面包的舅舅，与草蜢     微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右    最近在旅行途中沉迷 cosplay 不同角色的我，偶尔会想起几年前和香港填词人周耀辉先生聊天，他说过的一段话。 如果用他的一句词作来概括，那大概是《畸》的：「生命无非好奇。」 是的，生命无非好奇。如果你从来没有尝试过在生活中 cos 成另一个人，你还有迫切想探索的生活方式。那我建议你，从这期节目开始，行动吧。你会看见不一样的自己。    本期提及作品： 宇宙人 - 我还绕着你在旋转 YELLOW黄萱/9m88 - 怪天气 郑镇馨 - Dirty Cigarettes After Sex - K.     BGM： Havana Romance - Daniel Kaede    notes： 00:48 聊聊近况：刚从首尔回来 04:08 换个身份在新城市旅行的乐趣 13:30 「好奇」是生活的最佳源动力 22:13 尝试找回18岁讨论理想的夜晚 30:02 如果你感觉庸常，从更新一点点开始     微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右    2024，新年快乐。大家假期过得还好吗？ 新年的第一期一人之境，我想跟大家聊聊「自己身上的那些变与不变」。P人懒得做全年总结，更懒得做新年计划啦，就让这个话题开启我们今年的旅程吧。 评论区记得留下来，和我聊聊你身上的「变与不变」哦。    本期提及作品： 陈奕迅/ eason and the duo band - 与你常在 郑宜农 - 金黄色的 Kolor - 52赫兹 IU/SUGA - eight    BGM： Foxtail-Grass Studio - 沢の河城工務店    notes： 01:17 聊聊近况：新年快乐！ 03:05 新年送你的第一首清晨打气曲 06:00 维持生活的节奏感，有多重要？ 12:56 我这张嘴，越来越不饶人了 22:13 去年我该放在盘点里的港乐遗珠 24:25 长成了讨人厌的大人，也挺爽的 29:53 Forever Young，请继续相信吧       微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右    你来啦。2023年最后一期的一人之境。 熟悉我的朋友都知道，每年的跨年旅行是我很重要的一个仪式感。在一座全新的城市看当年的最后一次日落，在海边许下新年的愿望，已经成为一种鼓励我好好生活的动力了。 今天准备的歌单同样很适合伴你计划元旦旅行，不管大家今年过得怎么样，记得要好好享受假期啊。接下来，就让阿车的跨年旅行故事陪你走进2024吧。我们明年见。    本期提及作品： 尹毓恪/裘德 - 在Tokyo相爱，到Paris放手 HYBS - Ride 卫兰 - Morning 陈绮贞 - 倒数 BGM： KINGOFJ - ＂黄金海岸＂—Chill Beat      notes： 00:50 聊聊近况：元旦放假啦 03:08 旅行路上必听的一首合唱歌 05:40 福州、青岛、南京跨年之旅 13:03 为什么特别喜欢待在热带城市？ 15:33 沉迷于海边日落，新加坡&马来西亚 22:43 东京涉谷街头的10万人集体跨年 25:45...

主播：Acher/阿车 制作：左右    今天这一期发出去的时候，距离新年还剩最后几天了。 有些歌一旦开始播放，我就会陷入回忆当中。回忆不是一件具体的事情，而是一种emo的感觉。emo的感觉，才是真正很“年末”的感受吧？欢迎你收听来，本期一人之境。      本期提及作品： 林宥嘉 - 想自由 邱锋泽/吕爵安 - 一表人才 Tank - 全世界都停电 林家谦 - 听风 (432Hz 版)    notes： 00:48 聊聊近况：听过一遍就成回忆的歌 03:19 对某人感到共鸣，只是因为他善良 07:50 《想自由》诞生了多少经典歌词？ 13:36 “我过得并不好 但是我会活着” 15:52 一个朋友痛苦经历后的新生 22:00 全世界都停电，高中教室芭乐回忆 29:10 一起来听风，432hz的自然风声    BGM： shogonodo - Sunshine 焦迈奇 - Love!     微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

总有些歌，能够持续感动你一整年。在这个寒冬，让我们从一些感动的旋律出发，好好梳理关于冬天、关于圣诞的回忆。 圣诞在我心里一直是个特别的节日。哪怕没有一大家子团聚的热闹感，那份从圣诞礼物、圣诞祝福当中透露出来的一丝丝惊喜和温情，都是它独一无二的氛围。 提前祝你平安夜平安，圣诞节快乐。merry x'mas    本期提及作品： New Jeans - Ditto wave to earth - bad J.Sheon - 看起来不错其实也还好 NIKI - Hallway Weather    BGM： Austin Farwell - New Home Ed Patrick - Irreplaceable      notes： 01:15 聊聊近况：持续感动的冬日歌曲 04:02 谁还没有为Ditto哭过一次呢 13:18 十岁那年，第一次吃圣诞大餐 19:43 以前大家都很爱互送圣诞贺卡 25:08 近年听得最多遍的圣诞主题曲 28:53...

主播：Acher/阿车 制作：左右    2023年最值得听的20首粤语歌心水盘点，终于来啦。年度粤语歌 top20，我已经做了三年了。秉承着「信听阿车」的原则，点进这期播客的你，一定很想知道，今年自己的歌单收藏里，有没有错过一些宝藏作品呢。    以下是 top20 的评选标准： 第一，当然是阿车喜欢啦。一人之境的选歌品味，值得放心。 第二，是歌曲的主题和立意。一首年度之歌，它必须具备优质的内容传播属性。 第三，是歌手的综合表现。为保证榜单的丰富性，原则上一位歌手只能有一首单曲上榜。单曲表现力，决定了他们能否入选top20。 第四，音乐属性的创新性。哪怕是一个pop music的榜单，也希望大家会拥有新鲜的听感。    BGM： Sky.High - feelings    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右    最近认识了一些新朋友，她们开口便跟我说：其实我是个挺无趣的人，我好怕你会失望。 生活中总是能听到一些「无趣人」的自白，而我每次都会想，其实能说出自己无趣的人，还不至于真的无趣吧。大家也许只是害怕失去某些对自己来说很重要的关系而已。 怎样选择一个让自己舒服的生活节奏？本期一人之境，让带着鼻音版本的阿车陪你聊聊。    本期提及作品： Nina Cobham - interested Remi Wolf - Photo ID (Explicit) Amelia Moore / ASTN - next door Yo Trane - Affection    BGM： Peder B. Helland - Together Sara - Soaked Through     notes： 01:40 聊聊近况：一些无趣朋友的自白 03:53 「我不知道该如何保持你对我的兴趣」 07:46 现代亲密关系是一场争夺注意力的游戏 12:59 蔡澜谈爱情：崇拜一个人是心理不成熟 18:28 预支好笑的事，就不容易崩溃啦 24:36...

主播：Acher/阿车 制作：左右       时常会有「几年前真的好开心啊」的感觉，你有吗？ 冬天就适合讲些旧事，新鞋子新衣服好像都不适合这个时候，新的记忆也是。给你讲些让我快乐的事情，希望可以让这个干燥沉郁的冬天，变得湿润一点，轻盈一点。 本期收录了四首我很喜欢的冬日韩文抒情歌，每首对于听者而言，都有着很特别的意义。也欢迎你在留言区告诉我，你的冬日专属音乐，是什么。enjoy。    本期提及作品： BTS - The Truth Untold Apink - Secret OH MY GIRL - CLOSER EXO - 初雪    BGM： V.A. - Hold On There Loco,华莎-주지마 (别给我)     notes： 01:00 聊聊近况：想找回生活的一点甜 03:37 The Truth Untold：想回到2018年的冬天 07:50 感谢有朋友，陪伴度过煎熬的阶段 13:26 冬天遇到静电体质的人，可爱的小烦恼 20:47 两则冬日搞笑往事分享 28:47...

主播：Acher/阿车 嘉宾：王OK 制作：左右 特别鸣谢：88rising      搞暗恋的人，脑海都有一首指定的音乐。 最近在通勤路上，我很喜欢听一张ep，《小王de暗恋日记》。如果搞暗恋的人需要脑内BGM的话，这里面的5首歌，可以说覆盖了暗恋期兴奋、甜蜜、畏怯、坚定等各种难以言喻的心情。 在被这把女声吸引后，我很开心能邀请到 王OK 来作客「一人之境」聊天，分享她在做这张ep过程中的心境变化，以及从女生的第一视角讲述一场暗恋里可爱的、真诚的悸动与自洽。 本期是「二人之境」，王OK 和我的旁边还留了一个位置给你，一起来聊聊暗恋这件事吧。    本期提及作品： 王OK - Go, Bye! 王OK,李天责 - Everything will be OK 王OK - 拥抱你是多难熬的愿望 王OK - 好想永远永远都这样    notes： 03:00 聊聊近况：上次暗恋发生在什么时候？ 06:57 很难在暗恋的人面前做真实的自己 10:15 学生时代的暗恋，就是疯狂地「找相同」 17:16 如果暗恋成功，想和对方一起做的事是？ 23:45...

主播：Acher/阿车 制作：左右    在朋友圈刷到一位朋友说，「请问提供情绪价值，可以按次收费吗？」我又心酸又好笑地回复她，我懂你。 你正在给某人提供情绪价值吗？又或者，你正在期待向谁索求情绪价值。本期一人之境，我将从四把我最近很爱的华语女声开始，和你讲讲那些，关于「情绪价值」的故事。 准备好的话，请点开播放键吧。    本期提及作品： 汉堡黄 - 乌鸦 魏如萱 - 我在纽约打电话给你 洪佩瑜 - 污渍 归绰峣 Nancy Kwai - You took my breath away    BGM： Chance Thrash - Chamomile Tea Christian Kuria - Sunbleach     notes： 00:32 聊聊近况：希望情绪价值可以收费的朋友 03:37 汉堡黄新歌《乌鸦》，2023 入世情歌 13:18 想打电话给一个人的心情，最讲究Timing 21:08 不要忽略爸妈向我们索求的情绪价值啦 30:48...

主播：Acher/阿车 制作：左右       一到冬天就是听《First Love》的时候。 就在最近几天，在我身上发生了一个非常像 first love 的故事。尽管它与爱情无关，但跨越十年的时光，我们身上发生的变化，都在这段声音中被记录了下来。 这也提醒了我另一件事：不要在快乐的时候做决定。    本期提及作品： 宇多田光 - First Love Patrick Hizon/EJEAN - Sweatshirt DEAN - DIE 4 YOU    BGM： Ben Howard - Old Pine Hogni - Innsæi     notes： 00:34 聊聊近况：一到冬天就是first love 03:10 一条Instagram推送引发的回忆 09:30 一个期望在2023跨年的首尔约定 19:01 后来我知道，不要在快乐时做决定 21:40 吸引力法则是，讨论谁谁就出歌了 26:20 每天给自己规划一段烦恼CheckBox       微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右    「你知唔知，有人挂住你？」 被人想念的感觉是怎样的，你是不是已经快忘记了？当我们告别学生时代，成为了每天都离不开文字讯息的人，那种简单直接的想念话语，反倒显得弥足珍贵了。 本期一人之境，我想带你去重温那些，被记挂着的瞬间。 本期提及作品： 新青年理发厅 - 齿轮 黄淑蔓 - 差一点我们会飞 未能接通 - 找籍口是失敗者的習慣 平原习作 - Cause My Music Comes Along    notes： 01:00 聊聊近况：最近有无人挂住你？ 04:30 变成社会的小齿轮后，思念变得罕有 07:00 一个趁着伴侣睡觉求婚的搞笑故事 11:04 《哪一天我们会飞》的中学时代泪点 16:32 我发现高中同学仍在惦记我的小说 22:15 台剧《此时此刻》我最喜欢的一集     BGM： Kryust - Rainbow Mile Skylar Grey - Show Me Where It Hurts    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

上周，我去看了鶴 The Crane 在广州永庆坊的 live。看完很惊喜的是，有些朋友在微博、在朋友圈告诉我，他们也很想去，正因为听了一人之境的安利。 听鹤的作品会有一种感觉：R&B 其实有很多种形状。比如我最近爱听的另类 R&B，说是另类，其实也是属于悦耳的，适合你在日落时分喝着小酒吹着晚风听的歌。 以及在这么舒服的 R&B 音乐中，我想跟大家聊聊一个话题：不要尝试当个无瑕疵的人。    本期提及作品： 鶴 The Crane - 不介意 Maderlin Weng - 無法抗拒的你 sunkis 宋秉勤 - Always Do Mew Suppasit/Sam Kim - Before 4:30 (She Said…)    BGM： Bossa Nova - Bossa Du Nord Astronomyy - Things I'd Do for U    notes： 00:48 聊聊近况：看了鹤The Crane的演出 08:05 我曾经跟我的心理咨询师成为朋友 16:26 不要把对方的情绪当成自己的责任 22:57 这首是我近期听得最多遍的...

主播：Acher/阿车 制作：左右    时常觉得当代关系的告别是无效告别。因为只是删好友、删联系方式、清空相册、清空常用联系人。但真正重要的事，我们甚至很少面对面去完成。 上一次好好告别，发生在什么时候？ 今天这一期，是关于四首歌的告别主题 playlist。每首歌都伴随着一个告别故事。天气变冷了，让我们聊聊，告别这件事。    本期提及作品： 陈柏宇 - 告别之前 Supper Moment - 风筝 AGA - See You Next Time MC张天赋 - 记忆棉    notes： 00:48 聊聊近况：删微信就算是告别了吗？ 03:52 在灯塔酒店等鲸鱼，在机场告别 12:02 最后一次见面，在演唱会上分手 21:10 在甲方的公司，偶遇高中喜欢的人 32:21 在冬天被子里，发现前任留下的信      BGM： SONO MAKERS - 懐かしい思い出 drcchen - sense of alienation    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

今天要从一部我下半年最喜欢的一部日剧《往这边看 向井君》说起。我想讨论一个话题，一段持久的关系，最重要的条件是什么？ 我在这部日剧里，看到很多很多不同的观点。男主角亲身去尝试，得出了自己的思考路径和一个暂时的结果。 一人之境 28 期，让我们从亲密关系开始思考吧。    本期提及作品： NiziU - LOOK AT ME 岛屿心情 - 结束时 Jessie Ware - Say you love me Gordon Flanders - 冬天一个游    BGM： Key Sounds Label - one's future Noak Hellsing - Lost    notes： 00:46 聊聊近况：持久的关系最重要是什么？ 03:40 三十三岁单身男人的优先脱单路线 07:45 《结束时》，你的心情还好吗？ 11:26 爱是把事情变得模糊的一种动词 14:52 温柔的人很容易变成某个停靠站 20:40 爱情就是极度陌生or极度熟悉 26:50 《冬天一个游》，一个人的快乐 30:40...

这是一期 Hip Hop 特辑。分享四首我很喜欢的嘻哈音乐。分别来自四位我欣赏的rapper：香港的 YounQueenz 和 Matt Force，广东珠海的 Top Barry，以及成都的 PO8。 时常有一种感觉：人在生活难行时，最应该听的是嘻哈音乐。是那种娓娓道来，将ta的经历和心血都呈献，令听歌的人汲取生活动力和热情的音乐。 如果流行音乐是量身定做的一件衣服，那嘻哈在我看来有绝对的赤诚。逆境时，你往往更需要直接的发泄和表达。一人之境第 27 期，从我爱的嘻哈，开始说起。    本期提及作品： YoungQueenz - 記憶 Melo / Top Barry - 楚河汉界 PO8 - 诗人说梦 Matt Force - 告别    BGM： 灰澈 - 四月一日 晴（Off Theme） Jony J - 不用去猜 (Jazz Version)    notes： 00:38 聊聊近况：冬天才是情绪低谷期吗 03:40 YoungQueenz与1996年冬天的《記憶》 05:42 嘻哈应该是另类美学、人与社会的关系 12:55...

10月底的周末，我去了一趟北京，参加了看理想的理想家年会。这场年会给我的感觉是，它把我从一个被手机、互联网、社交媒体信息包裹的世界里，扯出来，投入到一片充满想法和知识的海里。 久违地放下手机，认真聆听别人，尤其是那些在自己的知识领域钻研多年，形成了一套套独特世界观的人，会感觉到自己的世界也跟着拓宽了。 印象深刻的话有很多，今天最想在【一人之境】和大家分享。这是一期，希望让你摆脱信息焦虑，安心放空自己的节目。和我一起放松神经吧。    本期提及作品： Micah Edwards - Moments 苏运莹 - 想你和我们以后 露波合唱团 - 我想要一台车 苏珮卿 - You'll Live Forever in My Songs    BGM： elijah who - my new love Feyde - Mars    notes： 00:40 聊聊近况：一次给大脑按摩的北京周末 02:52 我们都信息焦虑，不看手机反而很紧张 09:30 《想你和我们以后》：静谧下午的诗 13:35 时间的另一种流动，是往前打中我们 16:23 《我想要一台车》，舒服地跟着摇摆 25:00...

这是一期「月度报告」，有些槽真的不吐不快。 最近陈奕迅推出了全新粤语「大碟」《CHIN UP!》，你听了吗？一张暌违 5 年的所谓全新粤语大碟，只收录了 8 首歌曲，其中 5 首是旧作，只有 3 首新作。新鲜感与期待感直线下降。 一张专辑拆 N 首单曲，一首一首发，一首一首宣传的流行音乐现状，你和我一样，到底忍多久了？为什么从来没有人站出来说说，这是怎么一回事？ 一人之境第 25 期「月度报告」：一起来吐槽拆分单曲的专辑分发模式。    本期提及作品： 陈奕迅 2023 年粤语专辑《CHIN UP!》 陈奕迅 2018 年粤语专辑《LOVE》 陈奕迅 2020 年单曲《是但求其爱》 陈奕迅 2023 年单曲《尘大师》    BGM： Trent Dabbs - Set for Life 陈奕迅-是但求其爱 The Search 古巨基-必杀技 陈奕迅-焦焦焦 Hold On A Sec 陈奕迅-人啊人 Homo Sapiens    notes： 00:40 聊聊近况：一位陈奕迅歌迷的笑话 04:50 什么样的规格，才能称得上一张「专辑」？ 14:03...

「一人之境」第二十四期 shownotes： 工作日的夜晚，依旧有一人之境陪着你。 在留言里收到很多听众朋友说，很常常是在睡觉前听我的节目的。也许是因为，这本来就是一个适合入眠的播客，我也想专门做一期，是适合陪大家好好睡上一觉的。 一个人睡觉却放不下手机时，你可以点开这期节目了。现在，闭上眼睛开始收听吧。    本期提及歌曲： 林宥嘉 - 我梦见你梦见我 脸红的思春期 - 给你宇宙 张蔓姿 -不眠游戏 麦浚龙/周国贤 - 雷克雅未克    BGM： DEPAPEPE - 小鳥のキャロル Sabrina Claudio - Warm December    notes： 00:45 聊聊近况：我们一周双更啦 04:28 频繁梦见某人，说明ta正在遗忘你 08:25 不要太在意遗憾，遗憾本身是让人记住的 15:33 一人一个失眠怪癖，我先来 19:50 总是在睡前回忆那些可爱的旧人 25:12 发生在雷克雅未克的看星约定    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

「一人之境」第二十三期 shownotes： 最近，微博的产品经理再次不当人，开通了「社交VIP会员」的话，可以查看主页访客。 吓得不少朋友转发声明：「如果我看了你的主页，就是说明你的主页很有趣，你这个人很棒！麻烦多多更新啊！ 」 如果你是微博重度用户，大概率也慌了吧？一人之境，本期准备了【发现微博有了主页访客时听的歌】，以及身边那些偷偷看着某人微博的朋友的故事。    本期提及歌曲： DEAN - instagram Yuta - 社交障碍赛 林家谦 - 下一位前度 yonawo - 焦がれNight    notes： 00:40 聊聊近况：微博可以看访客记录了？！ 04:03 偷看前任的现任微博长达 10 个月 09:18 DEAN《Instagram》，摆脱网络束缚 12:12 偷看自己仰慕的，成为能量来源的学姐 20:20 《下一位前度》，为何尚不释怀？ 30:33 放下手机，修复好自己的神经元吧（已编辑）    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

「一人之境」第二十二期 shownotes： 广东人没有悲秋综合征，秋天变凉，实在不要太爽。 但我想，无论你身处哪座城市，你的耳朵一定也需要一股凉爽的风，陪你走在秋天的路上。一人之境第 22 期，为你准备了一张秋季耳朵心情歌单。    本期提及歌曲： SHE'S - White 方大同 - 黑白 朴宰范 - JOAH 郑融 - 四季    notes： 00:47 聊聊近况：广东久违入秋 04:45 秋天是最适合恋爱的季节（真人真事） 12:26 方大同《橙月》，秋冬限定记忆 18:12 一秒去到美国西雅图海岸的歌 20:00 梦见高中运动会，每个人都停在17岁 27:40 「不需记着微尘，谁又会一直拥吻」 30:30 关于秋天温暖的一个小故事    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

「一人之境」第二十一期 shownotes： 事实上，从今年 GinLee 李幸倪的一首新作《企好》开始，我便察觉到：人们好像已经很久很久没讨论过「爱情心魔」这个话题了。 当然不是因为大家不愿意谈及爱情问题了。只是因为，互联网世界有太多可供我们分散注意力的事情，我们很轻易地以物理的方式从感情阴影里脱身，却在不经意间留下了一堆创伤后遗症。 一人之境第 21 期，让我们重新回到流行音乐背后的感情故事剖析里，面对那些我们很久没面对过的，爱情心魔。    本期提及歌曲： 张敬轩 - 装睡的情人 谢安琪 - 我在阳台上看你 周国贤/JW - 逃生门 李幸倪 - 企好    notes： 01:20 聊聊近况：人人都有爱情心魔 05:38 他以为我睡着了就开始玩手机 10:12 为何他每次洗澡都要带上手机 12:05 在阳台上看他连回家都需要勇气 19:16 这场99分的恋爱，扣掉的1分是什么？ 22:02 逃离有控制欲的爱，需要哪些条件？ 26:50...

「一人之境」第二十期 shownotes： 生活的烦恼总是层出不穷，对抗世界偶尔会陷入无力症。但我想，我们每个人都有自救的方法。 音乐当然是其中一种重要的救药。已经数不清多少次在我没办法处理自己的压力时，一首音乐把我从负面状态中拯救过来。 一人之境第 20 期，照样有好听的、深刻的音乐陪伴着你，希望你最近不要过得太煎熬。轻松点，轻快点。    本期提及歌曲： 黄妍 - 我心中尚未崩坏的部分 蓝奕邦/Matt Force - 医生我无病 Epik High/吴赫 - 空车 FINNEAS - Happy Now？ ØZI - hair tie    notes： 03:20 聊聊近况：一次不愉快的经历 07:33 你心中还有尚未崩坏的部分吗 11:16 蓝奕邦：情绪病背后藏着任性的我 14:00 听话懂事的孩子，反而容易得心病 19:10 27岁女生自述：男人谈心的必要条件 27:50 FINNEAS：你不能错过的一枚遗珠    微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

「一人之境」第十八期 shownotes： 最近我在思考一个问题。既然那么多人都需要用酒精来让自己变得话多，去释放自己平日里一直隐忍的情绪。那如果在一个没有酒精的场合下，我们怎么从外表去判断，一个人到底丧不丧呢？ （这期节目我准备了情景小游戏，大家可以一起思考这个问题） 而在我看来，「厌世」有时是种最高级的积极心理学。正因为我们看穿了生活没什么值得期待的，反而保护了自己的内心健康。 一人之境第 19 期，我准备了一个「厌世歌单」，跟着旋律和歌词进入我们的内心世界吧。    本期提及歌曲： I Don't Like Mondays - 地上を夢見る魚（梦想陆地的鱼） 鶴 The Crane - 拉面公子 Gordon Flanders - INSECURE 陈蕾 - 神的不在场证明 SZA,Travis Scott - Open Arms     notes： 01:30 聊聊近况：一个情景小游戏 03:35 讨好型人格，是最厌世的一类人 13:02 很多人都在做着自己厌恶的工作 15:13 鶴 The Crane，悸动旋律与奇妙歌词 21:02...