Ch.10 心態可以決定境界!擁抱成長思維Growth Mindset
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遇上挫折是學習上的必經階段, 為什麼總會有些人很容易意志消沉, 繼而失去學習動力? 但相反總會有些人能夠越戰越勇,勇於去接受挫折和失敗,繼而推進自己成為下一次進步的動力?時間久了,兩者的差距便會來得明顯,但究竟是什麼會導致兩者的分別呢?  你的思維模式會不會是一條無形的繩子,暗地還拖著你前進,阻礙你邁向更好的自己?這一集的個人成長系列物理治療師 Isaac 為你分享心態如何能夠影響你的個人學習和成長! ✨歡迎Follow 收取更多物理治療痛症處理資訊和個人日常成長小分享 Instagram/Youtube: Yatrehab Instagram: https://www.instagram.com/yatrehab/ 歡迎Subscribe 我的Podcast ➡️【Resilience Physiotherapy】 收取更多物理治療痛症處理資訊和個人日常成長小分享 ⭐️可以在各大平台找到: Available at : Apple Podcast Spotify Google Podcast
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現在潮流興做Gym Keep Fit,每個人都希望自己可以健康一點,身體線條好一點,讓自己可以散發出一個健康嘅體態美。但很多客人會跟我說,愈是健身得多,不知是不是姿勢錯誤,反而會令到自己身體愈來愈緊,甚至乎愈做愈痛。和起初健身希望身體健康遠離痛症的原意出現矛盾。 究竟在痛症處理角度我們如何處理這些問題呢,有什麼地方需要注意呢? 這一集物理治療師 Isaac 為你分享一下如何可以健康訓練身體體態美之餘,又可以遠離痛症的影響! ✨歡迎Follow 收取更多物理治療痛症處理資訊和個人日常成長小分享 Instagram/Youtube: Yatrehab Instagram:...
Published 10/13/21
大家對佛系青年印象總是會覺得會隨緣,不用強求太多,緣份到了,好事自然會發生! 這在網絡誕生的一句,很快便成為了大家的創作對象。 經常掛在嘴邊的一句當然可以暫時可以慰藉一下迷惘的情緒。但是過分被動的心態,會不會令到迷惘的你更加摸索不到方向? 這一集的個人成長系列物理治療師 Isaac 為你分享如何找到自己的人生路向! ✨歡迎Follow 收取更多物理治療痛症處理資訊和個人日常成長小分享 Instagram/Youtube: Yatrehab Instagram: https://www.instagram.com/yatrehab/ 歡迎Subscribe...
Published 09/28/21