Rêve d'Auteur : le podcast des auteurs indépendants
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Dans cet épisode, on aborde la création du personnage, et plus précisément le déséquilibre créé par un manque dans les trois dimensions qui composent la santé mentale. Je te dévoile 7 éléments pour lesquels ce déséquilibre est intéressant dans la construction de ton roman. Programme: .Les...
Published 04/30/24
Quand je suis passée à temps plein, je n'ai pas anticipé l'impact de la sédentarité sur ma santé physique. Je te confie mon expérience dans cet épisode plus personnel. On parle transition, changement de niveau d'activité, bonnes habitudes, erreurs à éviter. Bonne écoute *** 🎧 Si mon...
Published 04/25/24
La charge mentale est un véritable problème de notre société. Et au-delà de la charge mentale domestique que l'on connaissait déjà, on parle enfin de charge mentale professionnelle. Dans cet épisode, je vous donne quelques définitions, pour poser les bases, et ensuite, je partage 11 astuces à...
Published 04/23/24