Dietas, ayuno intermitente, ejercicio, hormonas, inflamación, glucosa, envejecimiento… ¡lo dimos todo! REVOLUCIÓNATE ha llegado al último episodio y te podemos asegurar que no hemos dejado ni un solo tema afuera. Anímate a repasar con Beatriz y Manu los conceptos clave que hemos aprendido a lo...

¿Sabes cuál es el origen de infinidad de enfermedades como el alzheimer y la gastritis? ¿Conoces cómo reacciona tu cuerpo ante los agentes extraños que recibimos en nuestro día a día? En este episodio de Revoluciónate, hablaremos de la inflamación: lo que sientes cuando tu sistema inmunológico...

Despierta, lávate la cara y los dientes. Luego de usar el transporte público, límpiate las manos. Un poco de alcohol en gel, guantes para las frutas y ojo con tocar la tierra en la plaza. Pero, ¿no olvidas algo? La vorágine de la vida moderna nos aleja de nuestra relación con la naturaleza y nos...