In dieser Folge von "robust glücklich" widmen wir uns einem der brennendsten Themen unserer Zeit: der Einsamkeit. Trotz der technologischen Vernetzung erleben wir einen historischen Höhepunkt an Einsamkeit, ein Phänomen, das durch die sogenannte "Dopamin-Ungleichheit" und die Herausforderungen des modernen Soziallebens verstärkt wird. Unser Gastgeber Dietmar Gumprecht, unterstützt von erkenntnisreichen Studien und persönlichen Anekdoten, erkundet, wie sich Einsamkeit auf unser geistiges Wohlbefinden auswirkt und was die stoische Philosophie als mögliche Lösung bietet. Highlights der Episode: Diskussion über aktuelle Statistiken zur Einsamkeit in Europa und deren Auswirkungen auf junge Menschen. Die Rolle der sozialen Medien und die zunehmende "Dopamin-Ungleichheit". Persönliche Geschichten und Ratschläge, wie man tiefe und bedeutungsvolle menschliche Verbindungen aufbauen kann. Ein kritischer Blick auf Online-Dating und das Paradox der Wahl. Stoische Weisheiten und Strategien zur Überwindung von Einsamkeit und zur Förderung echter zwischenmenschlicher Beziehungen. Stimmen der Gemeinschaft: Hast du eigene Erfahrungen mit Einsamkeit gemacht oder hast du Tipps, wie man echte Verbindungen in einer digitalisierten Welt pflegen kann? Teile deine Gedanken und Ideen mit uns über die Feedback-Funktion auf Spotify, die Kommentarfunktion auf YouTube, indem du Voicemails auf www.robust-gluecklich.com hinterlässt oder eine E-Mail an [email protected] sendest. Dein Input ist uns wichtig! Zusatzressourcen: Für alle, die tiefer in das Thema eintauchen möchten, empfehlen wir das Buch “Robust Glücklich” und weitere Lektüren über die stoische Philosophie, die auf unserer Webseite verfügbar sind. Musik: Jede Episode wird begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik, die die Thematik untermalt und die Stimmung der Diskussionen widerspiegelt. Verpasse nicht diese wichtige Diskussion über eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse – Verbundenheit. Klicke jetzt auf Play!